今天是什么日子

2018年9月23日 星期日

圖片發自簡書App

起床：04:45

就寢：10:25

天氣：晴

心情：很好

紀念日：秋分

任務清單

今日?被確定的需要整改案件的收尾，填寫報告清單 、提交清單！

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1 抓回老賴

2? 朱院長案件盤點，分類，任務安排！結案四件！當事人都是不錯的啊，咱們有時候不如人家！

3 辦理案款發放手續三筆！報結案4件，未接155

習慣養成：

想保持情緒穩定，今天做到了！

早睡早起一直堅持?

運動一萬步完成。

普通話練習?

要事優先

周目標·完成進度

30%

遇到任何事情不能急躁，否則反而更嚴重！

健康·飲食·鍛煉

早餐 單位食堂 面片兒

午飯 媽媽家 豆角燉土豆 米飯

? 最近體重反彈到82公斤，連續一萬步重新開始！ 完成了運動10000步

確定28天訓練營核心目標 第八次戒酒！

連續22天滴酒未沾！

人際·家人·朋友

? 老友聚會，很輕松！

工作·思考

? 如果完成結案任務，需要結案110件！每天10件，昨日完成2件。 未接159

? 最美好的三件事

1.爸爸身體逐漸恢復，出院后穩定

為老人家祈禱，希望早日康復！

2.簡書日更第二十二天完成，目標指向100天，另一個微信號再次啟動日更，第一天！

3.努力取得來訪當事人理解，傾聽，少表態，進入到他們的模式中。當事人竟然要求解封。

思考·創意·未來

? 對任何刺激要保持鈍化！不時的隱隱作痛！告訴自己千萬不要著急上火！

? 重新認識中年危機，有機會進一步檢查！