引言（此部分為介紹，不計入1700字內）

本文是對蕭秋水老師所寫的《用所有的存在與世界相會》一書的精華總結。這本書從思維、職場、理財、處事、婚戀、學習、讀書、影視、旅行9個部分。下面我依照自己的理解，依次提煉了各章節的要點，作為知識的梳理，也希望沒有看過這本書的大家能由此了解一下書的總體脈絡。

全書文眼：與世俗和解而保持自我，與現實妥協而不忘突破

思維

1.思維

1）培養強者思維是“建立自我、追求無我”過程中的一種必需。強可以示弱，弱卻往往難以逞強。

2）生活源于選擇，糾結在于什么都想要。但這世間之事，不舍不得，有時為了避免壞處，連好處都需舍棄。

3）時光不停，人心亦變，失去是人生的必然，淡然處之就好。

4）警惕“yesbuter”思維，保持開放的態度，觀念無關對錯，只是立場不同。

5）遇到問題，可借鑒他人的經驗，但也要分析自己的情況，自己的問題有且只有自己能解決。

職場

2.職場

1）要有職業化的精神，學會控制情緒，不把個人的情緒帶入職場。

2）積極尋找自己的興趣點，多看、多聽、多試、多想、多問、多走。

3）遇到問題時先考慮可能出現的情況，羅列可行的解決方案，掃清多余的障礙后再尋求幫助。

4）正確的認識情緒，相信情緒可以管理，及時反思和改進，迅速正確的應對，保持樂觀的心態。

5）凡事預先準備，選擇正能量的朋友圈，尋找能夠安撫情緒和作為提醒的物品。

6）提升待人接物方面的能力，除了來自于家庭的熏陶，還要向優秀的同事學習，通過書籍、等學習，多思考和總結。

7）要學會突破自我，即使不喜歡也要去做。

8）跳槽需綜合分析，謀定而后跳，不論跳與不跳，開心最重要。

9）裁員也可以是好事，它讓人擺脫了原有的束縛，重新規劃人生，嘗試新的可能性。

10）打造個人品牌，發現并利用自己的優勢，拓寬眼界，尋找合適自己的工作和生活模式。

理財

3.理財

1）擺脫窮人思維，正視時間是人生最大的成本。

2）優雅掙錢的方法：不急于掙錢，聚焦于賺錢的思維和技能，有部分錢打底，舍得花錢投資自己，找到適合自己的賺錢模式，明確自己的時間價值，注重開發自己的被動收入。

3）擺正對金錢的態度，尊重它。

4）尋求共贏，思考你所能為他人提供的價值。

5）接納、喜歡、經營好自己的生活，培養自身賺錢能力。

6）自知自信是 “人生管理”的基礎。

7）經濟獨立是人格獨立的前提。

8）婚姻是人生的重要投資，婚前需要認真評估收益和風險，做好心理準備和防范措施。

9）人生中很多事情都需考慮可能出現的意外，防范風險，避免爭端。

處事

4.處事

1）人需要經常對自己進行檢視，讓自己擁有更強的選擇能力。

2）人生需要斷舍離，舍去阻礙成長的一切，從學會拒絕開始，而拒絕則需要不貪婪、不恐懼，有足夠的底氣，相應的技巧，不斷的總結和分辨。

3）善良是需要智慧和實力的。處事亦需溫和而不容侵犯。將有限的精力放在培養自己的實力上，才是最好的解決問題的方法。

5）不斷的進步是欣賞和包容自己的前提。

6）想要世界溫柔以待，就要先對世界溫柔以待，憑借自己的努力，無論如何都不放棄，才能獲得世界的尊重。

7）正確的思維，持之以恒的行動，能讓人不斷新生。

8）擁有亦是限制，走出限制的人生才會有更廣闊的格局。

9）送禮要建立在對人和禮品的理解之上，用對心，送對禮。

婚戀

5.婚戀

1）單身的姑娘要學會自己溫暖自己，不想相親就需要端正對戀愛和婚姻的態度，自己主動出擊制造機會，適當地展現自己，外加一點積極的心理暗示。

2）面對父母的催婚，展現出讓他們放心自己能夠好好生活的資本。

3）愛，但不要替對方下決定，要學會尊重、體察、回應、珍惜。

4）增強自己的邏輯思維能力，溝通和說服能力。

5）考察一個人是否為合適的結婚對象，可以從價值觀、內在、外在形象，家人，朋友圈，公司，微信等社會化媒體，對陌生人的態度和公共場合的舉止，旅行中的表現來觀察。

學習

6.學習

1）邊做邊學是掌握大部分技能的較好方式。

2）學習要有全局觀，要有目標，學會掠過某些不重要的部分。

3）想到了，就立即去做。

4）找不到知識的原因：無知加傲慢，依賴性，玻璃心，不專注，盲目歸因。

5）一個人對知識的態度不僅決定了自己的出路和人生的高度，甚至也會影響后代的出路和人生的高度。

6）運動使人恢復和充滿活力，做起事情來也會迅速高效。

7）想要改變，不要一開始就將目標定得太大，可以從小事做起。

8）總結要有主題和重點，結構分明，著重于結果。

讀書

7.讀書

1）讀書是個人成長的階梯。

2）書讀了就要用，重點不在量，而在于個人能力的提升。

3）讀書要有目標，抓住全書的結構，分清主次，根據不同的關注點反復閱讀，多涉獵，達到融會貫通。

4）讀書最重要的就是將知識內化，可以用寫書評等輸出方式，鍛煉思考和表達的能力。

5）讀書的方法就是將知識結構化，歸納整理，從而提升自身的理解和概括能力，通過長期的訓練獲得學習加速度。

影視

8.影視

1）影視是消遣也是修煉，思考、歸納、總結，獲得間接體驗。

2）全方面感受世界，成為自己生活的導演不斷創造。

3）真正的學習基于成果的，以成果作為興趣的驅動力。

旅行

9.旅行

1）旅行能夠促進和見證成長，可以讓人學會開放、環保、服從、有利、包容和整理。

2）有什么就享受什么。

3）保有對世界的好奇心。

4）不要忽略了身邊的風景，留意生活中的細節。