? ? 今晚陪娃作業，娃有點不情愿，于是一開始便心里對抗著。給他報聽寫，只要寫的稍微有一點兒小錯誤，便開始發脾氣，怒氣沖沖的說“我真笨，傻子，這都寫不好……”，聽到這樣的話，我心里的火也蹭地就冒了出來，忍不住敲了一下他的腦袋，“哪里笨了，寫錯不是很正常嗎？”，在得到我這樣的反饋后，便開始哭了起來。并未消減他的怒氣，反而火上澆油一般，愈發對錯誤零容忍。讓我愈發煩躁不已。
? ? ? 此刻，我心里突然有個聲音響起，stop，這是他的情緒，我可以跳離。于是瞬間轉換頻道，將自己的情緒抽離出來，開始認真傾聽，看他“表演”。(此處ps：要問我為何頻道轉的如此之快，老實說，那也確實不是一天練成的，需要不斷的練習累積，但絕對不是憋，家長保持情緒的流動同樣重要)。在他發脾氣的時候，認真去感受他的情緒，偶爾用心回應一兩句“嗯，你覺得寫不好很生氣呢”，“你很想寫的很好呢”……就這么默默的陪著他寫。
? ? ? 就這樣過了不多會，此娃對寫錯的包容度突然大了起來，在某次擦寫錯誤的時候，咯咯笑了起來。看到這樣的變化，便問他“很好奇為什么看到錯誤突然這么開心啊？”此娃答“覺得寫錯也很好玩啊！”是哦，情緒就這樣溜走了，錯誤也沒那么讓人討厭了。在這樣歡快的陪伴中，結束了今天的作業。不禁再一次感嘆接納與傾聽的神奇之處。也許只需要接納，去看見這個孩子，將自己的情緒剝離開來，無需那些說教，他自己便可以將情緒流動起來。
? ? ? 剛陪完作業，便看到這篇——小巫老師提到過這個理念：不要誤把感受當想法。很多時候，無論孩子，還是成人，都會說出“過激”的話來，讓聽到這些話的人如萬箭攢心，甚至當場崩潰，忍不住回擊、駁斥、指責，然而卻往往讓事態愈演愈烈。——正契合今晚的內心狀態，好在我聽到過激的話時，臨近奔潰邊緣，及時剎住了車，想到了曾經學習的理論，慢慢轉化成實踐。
