別用最貴的命去熬最長的夜
作者:二次元貓小姐
這兩天,寫手圈的作者們情緒都很低落。
我們的編劇老師趙國燕王去世了。
80后新銳編劇,高質高產,才華橫溢。幾天前,他還在跟同學們上課,在朋友圈跟同學們互動,轉眼間就天人永隔。
趙老師家庭團隊成員在微信朋友圈寫:圈內猝死、飽受病痛纏身的人大有人在,希望大家注意身體健康。寫手圈在公布這個消息里也提醒熬夜者珍愛生命。
熬夜,真是每個寫作者都避不開的話題。
噩耗傳來時,大家都很震驚。我們都不知道能做些什么,最后只能相互安慰說:大家都保重身體吧,不要再熬夜了!
這句話我們一直在說,每當網上有熬夜猝死的新聞流傳出來,我們總會這樣相互提醒。然而,我們大多數人都做得不好。
都知道熬夜是熬命,可是大家總還是心存僥幸,認為這種極端事例是在新聞里才有的,不會剛好就落在自己頭上。
可是,這一次悲劇卻近在眼前,太讓人心痛了。
很少有寫作者不熬夜。凌晨是世界最安靜也是思維最活躍的時刻,沒有比這個時候更適合寫作的時間了。
做自媒體更是如此,為了趕熱點通宵加班的事例不勝枚舉。如果個人號原創作者再加上每日更新和生活開支的壓力,就只有延長寫作時間才能保證高質高量的產出。
熬夜幾乎是行業常態。
師兄林子樹常年高產,頸椎病高血壓胃炎都是長期高強度寫稿的代價;文友牛油果帶著兩個孩子,只能在孩子睡著之后動筆,每天熬到凌晨三天,經常頭痛得快要炸掉。
今年7、8月份是我產量最高的時候,也是我熬夜最多的時候。
我白天要上班,下班了要陪孩子,所有寫稿的時間都是靠擠出來的,有時候靈感一來,就不想停筆,不知不覺就到了凌晨。
由于長期睡眠不足,我常常精神恍惚,丟三拉四,有時候別人說句話我半天都反應不過來,記憶力變得也越來越差。
那段時間,頭疼也如影隨形。后腦勺常常猶如針刺一般疼,嚴重的時候頻率高達幾秒一次。工作的時候疼,睡覺的時候也疼,只有睡著的時候才略感安寧。
有一次陪孩子去游樂場,我坐在轉椅上休息,孩子跑來把我的轉椅推著轉了幾圈,隨即天旋地轉的感覺向我襲來。
那并不是尋常的頭暈。在椅子轉動的時候,我眼里的世界變成了麻麻點點,隨即又成了一片黑暗,我甚至能感覺到我腦袋里的腦漿在四處撞擊,那個感覺真讓我驚恐無比。
轉椅停下來后,我在椅子上趴了足足五分鐘才能正常站立。
自那時起,我才決定將晚睡改為早起,頭疼的毛病才隨著作息的調整慢慢好轉起來。
熬夜對身體的消耗,就好像螻蟻啃噬堤壩,一天兩天或許看不出來什么異樣,但它們囤積的力量卻能夠悄然摧毀一切。
閑了寫,累了歇,應該是最理想的狀態。不過生活容不得我們這么愜意。
有文友說,即使知道自己是在玩命,可是依然不敢停下,迫于經濟壓力,只能先顧著生活,再考慮其它。
心里有目標的人也容不得自己有半點懈怠,總想著熬過這個夜,可能離夢想又近一點。
我常常想,生命的長度是不可控的,只有不斷地探索生命的寬度,盡可能多的實現自己的價值嗎,才算不枉此生。
然而,不顧一切趕路的代價卻是無法預料的,它甚至有可能會讓我們的生命在某一個意想不到的時刻戛然而止。 如果這樣,那我們奮斗的意義又在哪里?只是為了馬不停蹄奔向生命的終點嗎?
一個又一個血淋淋的事實在提醒我們:每個人的精力和體能都是有限的,容不得我們肆意透支。健康的體魄是我們實現一切夢想的基礎,我們只能在身體允許的狀態下量力而行。
如果需要長時間伏案工作,我們可以把熬夜改為早起。大腦經過一整夜的休整,在清晨是最為活躍的時刻,工作效率也會相應比疲憊狀態下要高許多。
當身體給我們發出不適的信號,例如頭疼頭暈、免疫力下降、精神恍惚、失眠健忘等,就是我們需要停下來休息的時候了。
“身體是革命的本錢”,這不是一句口號。
如果有一天我們來不及告別就離開人世,縱然我們有千般本領可以征服世界,也是枉談。屆時,我們的孩子怎么辦?我們的父母怎么辦?我們的伴侶怎么辦?
好好活著。
沒有什么事情能值得我們以生命為代價去追求。
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作者簡介:二次元貓小姐,一個只寫好文章給你看的塌鼻子姑娘。