別用最貴的命去熬最長的夜

作者：二次元貓小姐

這兩天，寫手圈的作者們情緒都很低落。

我們的編劇老師趙國燕王去世了。

80后新銳編劇，高質高產，才華橫溢。幾天前，他還在跟同學們上課，在朋友圈跟同學們互動，轉眼間就天人永隔。

趙老師家庭團隊成員在微信朋友圈寫：圈內猝死、飽受病痛纏身的人大有人在，希望大家注意身體健康。寫手圈在公布這個消息里也提醒熬夜者珍愛生命。

熬夜，真是每個寫作者都避不開的話題。

噩耗傳來時，大家都很震驚。我們都不知道能做些什么，最后只能相互安慰說：大家都保重身體吧，不要再熬夜了！

這句話我們一直在說，每當網上有熬夜猝死的新聞流傳出來，我們總會這樣相互提醒。然而，我們大多數人都做得不好。

都知道熬夜是熬命，可是大家總還是心存僥幸，認為這種極端事例是在新聞里才有的，不會剛好就落在自己頭上。

可是，這一次悲劇卻近在眼前，太讓人心痛了。

很少有寫作者不熬夜。凌晨是世界最安靜也是思維最活躍的時刻，沒有比這個時候更適合寫作的時間了。

做自媒體更是如此，為了趕熱點通宵加班的事例不勝枚舉。如果個人號原創作者再加上每日更新和生活開支的壓力，就只有延長寫作時間才能保證高質高量的產出。

熬夜幾乎是行業常態。

師兄林子樹常年高產，頸椎病高血壓胃炎都是長期高強度寫稿的代價；文友牛油果帶著兩個孩子，只能在孩子睡著之后動筆，每天熬到凌晨三天，經常頭痛得快要炸掉。

今年7、8月份是我產量最高的時候，也是我熬夜最多的時候。

我白天要上班，下班了要陪孩子，所有寫稿的時間都是靠擠出來的，有時候靈感一來，就不想停筆，不知不覺就到了凌晨。

由于長期睡眠不足，我常常精神恍惚，丟三拉四，有時候別人說句話我半天都反應不過來，記憶力變得也越來越差。

那段時間，頭疼也如影隨形。后腦勺常常猶如針刺一般疼，嚴重的時候頻率高達幾秒一次。工作的時候疼，睡覺的時候也疼，只有睡著的時候才略感安寧。

有一次陪孩子去游樂場，我坐在轉椅上休息，孩子跑來把我的轉椅推著轉了幾圈，隨即天旋地轉的感覺向我襲來。

那并不是尋常的頭暈。在椅子轉動的時候，我眼里的世界變成了麻麻點點，隨即又成了一片黑暗，我甚至能感覺到我腦袋里的腦漿在四處撞擊，那個感覺真讓我驚恐無比。

轉椅停下來后，我在椅子上趴了足足五分鐘才能正常站立。

自那時起，我才決定將晚睡改為早起，頭疼的毛病才隨著作息的調整慢慢好轉起來。

熬夜對身體的消耗，就好像螻蟻啃噬堤壩，一天兩天或許看不出來什么異樣，但它們囤積的力量卻能夠悄然摧毀一切。

閑了寫，累了歇，應該是最理想的狀態。不過生活容不得我們這么愜意。

有文友說，即使知道自己是在玩命，可是依然不敢停下，迫于經濟壓力，只能先顧著生活，再考慮其它。

心里有目標的人也容不得自己有半點懈怠，總想著熬過這個夜，可能離夢想又近一點。

我常常想，生命的長度是不可控的，只有不斷地探索生命的寬度，盡可能多的實現自己的價值嗎，才算不枉此生。

然而，不顧一切趕路的代價卻是無法預料的，它甚至有可能會讓我們的生命在某一個意想不到的時刻戛然而止。 如果這樣，那我們奮斗的意義又在哪里？只是為了馬不停蹄奔向生命的終點嗎？

一個又一個血淋淋的事實在提醒我們：每個人的精力和體能都是有限的，容不得我們肆意透支。健康的體魄是我們實現一切夢想的基礎，我們只能在身體允許的狀態下量力而行。

如果需要長時間伏案工作，我們可以把熬夜改為早起。大腦經過一整夜的休整，在清晨是最為活躍的時刻，工作效率也會相應比疲憊狀態下要高許多。

當身體給我們發出不適的信號，例如頭疼頭暈、免疫力下降、精神恍惚、失眠健忘等，就是我們需要停下來休息的時候了。

“身體是革命的本錢”，這不是一句口號。

如果有一天我們來不及告別就離開人世，縱然我們有千般本領可以征服世界，也是枉談。屆時，我們的孩子怎么辦？我們的父母怎么辦？我們的伴侶怎么辦？

好好活著。

沒有什么事情能值得我們以生命為代價去追求。

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作者簡介：二次元貓小姐，一個只寫好文章給你看的塌鼻子姑娘。