姓名：丁美

公司：寧波大發化纖有限公司

期數：六項精進234期學員

組號：謙虛一組

【日精進打卡第71天】

【知～學習】

《六項精進》大綱 背誦 1遍，總170遍

通篇誦讀1遍，總57遍

《大學》 背誦1遍，總164遍

【經典名句分享】

溝通70%是情緒30%是內容

情緒不對

內容就會被扭曲

【行～踐行】

一、修身

1、晨起一杯溫水，控制飲食

2、腳傷未愈，只能休息

二、齊家

陪寶寶，贊美公公的廚藝感謝他們的照顧

三、感謝

1、感謝生活中的一切

2、感謝先生的努力認真，父母的照顧

3、感謝高強度工作，讓我可以不斷挑戰自己

4、感謝媽媽的關心，母親是我的心靈明燈

5、感謝寶寶這個可愛，回家很開心

四、積善行

【日行一善】 今日1件

五、醒覺悟

早睡早起，改變精神狀態

盡量不打小孩

六、發愿

堅持踐行六項精進365天，把愛傳播給更多的人，讓世界越來越美。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠。

【打卡始于2017年3月31日，持續打卡71天】