【一周一本書09】閱讀的另一種方法

高效閱讀-動眼練習

最近一段時間讀了不少關于讀書方法的書籍,有告訴你30分鐘閱讀一本書,有教你把讀書看作飲食,有教你如何高效讀書,還有閱讀教學的經典之作······正在看的彼得·孔普寫的《如何高效閱讀》提到了一些新的思路,是之前讀的作品中所未提到的。

我們經常聽說或看到什么一天一本書、30分鐘一本書,這是我們一般讀者平時想都不敢想的事。那么他們是怎么實現如此快速閱讀的呢?提高閱讀速度,無非是這樣的閱讀方法:看書名、書封、作者介紹、序言、目錄,然后掃讀整本書,把關注的重點段落或感興趣的內容進行標記,然后再重點閱讀這些內容。所以我們通常講提高閱讀速度的根本就在于略讀、跳讀,挑重點讀,而這樣閱讀的依據源于“二八法則”,即用20%的時間理解一本書80%的內容。

在《如何高效閱讀》一書中,提高閱讀速度的重點不是跳讀與略讀,而是真正閱讀速度與理解力的提升。

閱讀速度的提高賴于動眼速度的提高。那么我們如何提高動眼速度?一方面借助外物提高大腦注意力與眼神的凝聚力,可以用手指從左到右快速掃過每一行,這樣動眼的速度會得到明顯的提升;另一方面,鍛煉眼睛的可視范圍,我們的眼睛在盯住一個字時也可以看到這個字周圍的一些字,有的人看到的多,有的人看到的少,自然看到的越多越有利于提高閱讀速度,所謂的“一目十行”也就事這個道理。同時,要想提高閱讀速度我們還應該注意下面兩個問題:一是避免回讀。很多人都有回讀的習慣,看完一句話可能還要再返回去看一眼,這樣十分影響閱讀速度。二是閱讀速度盡量超過默讀的速度。在讀書時,不論是讀出聲還是不讀出聲,不論是有意還是無意,我們總是要在大腦里過一遍書中的文字,更多時候會深入地去思考更多內容,這樣在無形之中就花費了好多時間。而我們要做的就是避免這種時間的浪費,就要求我們的動眼速度要超過大腦的閱讀與思考速度。

動眼速度的提升并不代表閱讀速度的提高,如果讀了記不住或不能理解,這種快速閱讀沒有任何意義。那么如何提高理解力?理解力的提高可以從兩個階段下手,一是在閱讀過程中,注意關鍵詞和段落主題句;二是在閱讀結束后,要進行回憶。要記住,我們閱讀不是為了閱讀而閱讀,想要達到好的閱讀效果,關鍵在于回憶。《如何高效閱讀》中提到,閱讀要與回憶相結合,最好是閱讀與回憶的時間一半一半。回憶時應該用“神奇之線”(類似于思維導圖)和視覺圖形來轉化閱讀內容,提高理解與記憶效果。

以上是我閱讀《如何高效閱讀》一書的最大收獲,書中還有很多其他閱讀技巧與大量的聯系,正在練習中。如果能夠堅持,我相信對于閱讀速度的提高肯定會有較大幫助。

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