? ?
? ? 睡覺前看到小紅書的一個視頻，一個新媒體的合伙人，講述自己如何開始每天花2個小時寫作，5個月時間被大咖約稿，從月收入3000到月入過萬，專注一個目標，沸水定律，控制自己的目標欲望。
? ? 自律讓老人的人生節(jié)節(jié)升高，讓她活成了自己想要的樣子。自律的人，不必他人督促和提醒，因為他們懂得自己要對自己負責。
自律是一種自省、一種素質、一種自愛、一種覺悟，當自律成為一種習慣，會讓人感到幸福快樂、淡定從容、內(nèi)心強大，充滿積極向上的力量。而一個約束不了自己、明知道不可為卻為之的人，常常會感到沮喪、失落、愧疚，容易陷入不思進取、得過且過的惡性循環(huán)中。
自律的方式，一般來說有兩種：一種是去做應該做卻不愿或不想做的事情；另一種是不做不能做、不應該做而自己又想做的事情。這種自我逼迫或許會讓人感覺痛苦，但一段時間后你會感激自己的堅持，因為你避免了在錯誤的道路上慘遭摔打。而在自律的道路上，你的人生會越走越順暢。
能夠做到自律的人常常有堅定的意志力和果斷的品質，這些也是一個成功者必備的素質。
真正的強者都是高度自律的人。你自律的程度，將決定你人生的高度。你有多自律，就有多成功。生活終會獎賞一個自律的人。
