獲得新身份

做自己太久，我們會消極怠工；改變身份，明白自己所扮演的角色，清楚自己要做什么。正如一位總裁說的，要有主人意識，把公司當作自己，你就會為了它的發(fā)展而努力，從而激發(fā)潛能。

我做助教老師的時候，我的主管說：如果你只以助教老師的標準要求自己，那你永遠是一個助教；如果你一個老師的標準要求自己，你的夢想就不遠了。為了盡快成為一名老師，我開始以老師的標準要求自己，做大量的練習，參加雅思考試，把每次輔導課當作我成長的平臺，一年之后，我終于實現(xiàn)的夢想。每天給換個身份要求自己，我們的主動性會大大提高，能力也會漸漸增強。

做積極歸因

以積極的態(tài)度對待已經(jīng)發(fā)生的事情，自己也能朝著積極的方向發(fā)展，并且開發(fā)潛力。I can’t now, but I can do it one day.

很多時候，我們是心有余而力不足，但是不要灰心，當我們的能力撐不住我們的野心的時候，告訴自己我們只是現(xiàn)在不行，只要我們努力，有一天我們一定行。有的時候看到自己的不足并不是一件壞事，因為它可以化作動力支持我們學習，挖掘自己的潛能，不斷完善自己。

制造勝利感

設定小的目標，完成之后會獲得勝利感，激發(fā)我們的潛能，進而推動我們完成較大的目標。除非我們擁有強大的承受力，否則一次次的失敗只會讓我們變得麻木并最終放棄，所以我們不能制定一個特別大的目標。《專注力》一書中也說到當一件事情處在陌生區(qū)（事情的難度大于能力），會讓我們產(chǎn)生焦慮，只有當事情處在拉伸區(qū)，我們才能高效完成任務。大目標就處在陌生區(qū)，我們需要把大目標拆成一個個小目標，將難度調到拉伸區(qū)以便于我們出色地完成任務，從而獲得成就感，有助于我們堅持到底，最終實現(xiàn)大目標。