今天介紹幾款關于時間、任務清單的APP，或許，它能更好地幫你凝聚自己的注意力，養成一些好習慣，做個真正的效率達人。
初級階段
很多做事效率不高的人往往是做事漫無目的，碰到什么做什么，分不清主次，沒有時間管理概念，其實說白了就是沒有聚焦好自己的注意力。比如，拿起手機本來想看電子書，結果一條微信來了，把你注意力牽引到朋友圈、微信群里。等你醒悟過來，兩個小時的時間過去了。
因此，剛開始時要記錄下自己的時間花在哪里去了，時間花在哪里注意力就扎在哪里。
時間塊 超快記錄時間 無需按開始停止
這是一款專門記錄時間的工具，每半小時一個模塊，可用色卡填充，一周下來時間花在哪里一目了然。唯一麻煩的是你要自己去填充，不過我倒是覺得填充時可以好好反思下。
這一款軟件相對比較簡單，只要開始準備哪些活動直接點計時就行，結束了再去點停止
[timetrack.io BGCIhttps://itunes.apple.com/cn/app/timetrack-io/id1087340819?mt=8)
很多時候占據了我們太多時間與精力往往不是家人，而是手機，是該該學學如何與手機進行斷舍離。也如這款APP可以幫你放下手機1小時
經過一段時間的記錄，你就對自己平時時間的去向有了一個大概的認識，之后可以“對癥下藥”了，不再把注意浪費在無謂之事上。當然，記錄只是為了讓你更清楚明了，而是為了下一階段的提升效率的事上，不是為了記錄而記錄。
中級階段
這個階段可以給自己一些任務小清單，提醒自己做一些有利于個成長的事上，把時間花在刀刃上。比如早起打卡、閱讀計時、健身計時等。
嘀嗒番茄鐘
嘀嗒番茄鐘Pro - 番茄工作法計時器 & 待辦清單
下面這款是運動任務清單，免費版的可以設置五個運動項目，剛開始不推薦買收費版，一下開展多個運動習慣往往是貪多嚼不爛，最后半途而廢。HabitMinder
另外一款自選擇項目鍛煉的APP，有圖解有聲音有強度。Crunchy Bagelhttp
高級版的
keep里有一句話自律給我自由。當我們高度自律時，做一切事都是得心應手，恰到好處。不會拘謹于制訂任務的細技未節中，也不會在執行中感到壓力重重。
我覺得奇妙清單 - 任務管理、項目規劃、購物清單 與滴答清單 - 專注任務管理日程提醒的待辦事項清單 差不多，收費版的都挺強大的，這要看個人使用習慣，奇妙清單免費版的功能要多些。
