今天分享的書《超級時間整理術：每天多出一小時》作者「英」邁克爾.赫佩爾。

每天都有24個小時，不增不減，你無法控制它，但你可以管理你自己。那怎樣才能合理的安排自己如何去利用時間呢？

教你幾個妙招：抓住時間小偷、破除“立即行動”和增添任務樂趣。

一.專注時間小偷。

抓住它的秘訣就是做記錄，做一個「時間跟蹤表」，把每個小時分成4個15分鐘，每個15分鐘內自己做的事情記錄下來，看自己到底每天是怎么利用時間的，浪費的時間用在了哪里，更加合理利用時間。把節約的時間用到做更有意義的事情上。也可以像「李笑來」老師一樣，下載一個MrTime記錄每天做事的時間段，更好的安排時間。

二.破除“立即行動”。

想起那句話“世界那么大，我想去看看”。當不是每個人都可以立即行動的，它需要考慮的因素有很多。各方面的阻力是很多的，像工作 生活，都是需要考慮到的。

很多時候，立即行動可以幫助人們提高效率、節約時間。但是它是需要條件的，不是所有的事都可以，因為很多事情如果想到就馬上去做，中途會受到有些人或事的打擾，而使得效率很低，得不償失。可以用3個整理原則：

1.睡前規劃。讓你的潛意識幫你做任務，可以在睡前列好第二天的任務清單。

2.日后跟進。把一些未來需要處理的事情的資料或清單找一個固定地方存放（如宴會請帖、過幾天需要的會議資料等等），方面在找的時候不至于手忙腳亂。

3.合理委派。不要大包大攬，做自己擅長的，自己不擅長的教給擅長的人做。

說到這想起了以前上班時的一個主任，她的職責是管理，可她每天都跟員工一樣埋頭干活，而且還是那些員工能干卻不愿干的活，結果員工歡喜，可上級領導不滿；雖然她脾氣好，干活好，員工喜歡，但她忘記了自己真正的職責。她完全可以把工作分配出去，了解每個員工擅長的部分，合理安排任務，才能更好的提高效率。

三.增添任務樂趣。

很多時候做任務是很枯燥的，那如何讓自己保持開心并高效完成任務呢，可以用兩個小方法來增添一下樂趣：

1.給予獎勵。當完成一項任務時，可以適當給自己一點獎勵，如當看書看完一章時獎勵自己看一會手機，看完一本書獎勵自己看一會兒電視，可以是綜藝也可以是追的劇。

2.抽獎游戲。當遇到需要處理但不重要的小事，如：洗衣服、打電話、整理房間等等可以將事情寫到小卡片上，放進一個袋子里，隨手抽一張，是什么就做什么，可能有喜歡的也有不喜歡的，就當做是一種抽獎活動，不確定的事物更容易讓人充滿興趣。

合理安排自己，利用好時間，每天就能節約出一部分時間，讓自己能夠把省下來的時間用到更有意義的事情上來。