文/桃紅杏李

圖/網絡

時代的一粒塵，落在每個人頭上，就是一座山。

以前我一直以為選擇什么樣的生活都是由自己的意愿安排的。

我一直以為這個世界是基本穩定的，特別是現代社會科技這么發達，就算偶有意外，也是能在科技的掌控下穩定持續發展。

直到這場疫情的到來，把我們打了個措手不及，我才知道原來我們生活的世界是這么的脆弱，這么不堪一擊。

這場疫情超出我們的普遍認知，同時也告知我們，生活其實充滿了不可預測性。

意外和無常，你不知道哪一個會突然襲擊，而我們對隨機的意外是這么的脆弱，這么的無能為力。

這場疫情讓我們本來歲月正好的生活和工作暴露出很多問題：

很多中小企業，因為失去現金流而倒閉，原因是它的資金鏈本來就存在問題。

餐飲業一片蕭條，由于疫情，沒人出來消費，年前積壓的庫存食材，不得不拿出來擺賣，還要苦苦支撐房租和工資。

那些月光族的人，由于復工無期，沒了收入。每天一睜開眼，房貸、車貸、信用卡、生活費，每一樣都是錢，人都被壓得喘不過氣來。

在社會安穩的時候，這些問題不太顯露，容易令人忽略；一旦遇到疫情這種突發事件，就暴露出來了，而且帶來嚴重的后果。

這些隱藏的危機讓我們不得不重新審視自己一直以來的認知是否正確。

世界真的是可控的嗎？我們的生活真的是那么安穩嗎？科技的發達雖然給人帶來了便利，卻也把我們和世界的聯系更加緊密。

一場疫情，國家的經濟蒙受重大的損失，但是傾覆之下安有完卵？處于"雪崩"下的我們，個人的生活和工作都受到前所未有的巨大的沖擊和影響。

當我們的生活被這場疫情按下了暫停鍵時，很多人開始反思：當風險和意外突然侵襲，自己是否具備反脆弱的能力？

1.反脆弱是什么？

美國學家塔勒布說：

風會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。

他認為：我們生活的世界不是穩定不變的，隨時都可能出現意外。面對這些隨機性的、不確定性的突發事件，他提倡我們要像火一樣，利用它們，而不是躲避它們。

很多人以為脆弱的反面是堅強或堅韌，事實上脆弱的反面是反脆弱。

比如這次疫情，很多企業面對疫情的突襲，都是咬牙"挺過來"的，這叫堅韌；而有些企業卻是從中看到自己的不足，調整公司的經營策略，進行改革，從中變得比以前更強，這就是"反脆弱"。

所以反脆弱就是：當我們在面對生活中的波動性、隨機性、混亂和壓力的風險時，可以從不穩定性中獲益，并且茁壯成長；不僅在風險中保全自我，而且能夠變得更好，更有力量。

也就是說當我們生活面臨變化時，要從被動挨打，變成主動擁抱變化，以此獲得更強大的增長，來保持我們的生存和實現繁榮。

就好像尼采說的：

一切殺不死我的，只會讓我更堅強。

反脆弱的好處是：可以讓我們在風險和突發事件面前，不是束手無策，而是扭虧為盈。

它的精髓就是在于在不確定中獲益。

我們要接受生活中的這種不確定性，根據環境的變化，調整自己的策略，減少傷害，同時在這個過程中鍛煉和強化自己，做到在動蕩中受益。

2.為什么要提高反脆弱的能力？

我們很多人都喜歡維持現狀，不喜歡冒險，不喜歡改變，因為穩定給予我們安全感。但是時代的變化撲面而來，生活的意外也會隨機而來，當我們覺得越來越安穩的時候，其實危機已經悄然而至。

所謂"生于憂患而死于安樂"，盲目的追求穩定，會讓我們失去抵抗風險和變化的能力。

我們生活的這個世界，充滿了不確定性和不可預測性，一切都在不斷的變化之中，比如

突然而至的疫情，

突然生一場大病，

公司突然裁員，

生意失敗等，

這些天災人禍都具有不透明且隨機的屬性，分分鐘都會打亂我們的生活，困擾著我們。

所以我們要看到安逸和穩定背后的重重危機，主動離開舒適區，提高我們反脆弱的能力，來應對生活中不可預測的危機，并在當中受益。

3.怎樣增強我們的反脆弱能力，在不確定中受益呢？

塔勒布說：

人要學會像貓一樣，而不能像洗衣機。

因為貓是活的，是一個具有生氣的生命體，洗衣機是死物，是個機械體。

有生命的東西，它會根據環境的變化來調整自己，避免傷害，同時在這一過程中又得到鍛煉和強化。

機械體是死物，只有單一的邏輯，不具有自我修復能力，也不會自我革新和進步，一旦遇到外界環境變化，就會變得脆弱不堪。

我們是生命體，具有很強的復原能力，只要我們掌握反脆弱的方法、提高反脆弱的能力，就能應付人生中的隨機事件，不被其打倒，實行自救。

要應對這些不可預測的事件，提高反脆弱能力，我們只需要下面五個方法：

01.保持適當刺激，提高反脆弱能力。

人都是有慣性的，喜歡待在熟悉的環境里，四平八穩的發展，一直做到退休為止。但是時代和環境的變化，不會給你喘息的機會，它隨時會出現，把你遠遠拋在后面。

在以前誰能想到現在網絡這么發達，甚至取代了人們很多工作：

在超市，你只需要把東西放在購物車里，然后對著購物車掃碼就能支付，根本不需要收銀員；

在停車場，只需用手機對著二維碼掃一掃，就能通過，壓根不需要人員站崗收費。

生活過的太過安逸和舒服，很容易讓自己處于脆弱之中，降低了反脆弱的能力。所以我們要居安思危，不要被眼前的美好和穩定所迷惑，不要迷戀歲月靜好的生活。我們要給予自己適當的壓力，主動離開舒適區，讓自己保持成長，逐漸變強大。

02.保持冗余來提高反脆弱能力。

冗余也就是備份，在沒有意外發生的時候，它可能是一種資源浪費。

但是生活中經常會出現這樣的意外，比如我們在做一份報告時，做到一大半，突然斷網或斷電，辛辛苦苦做了幾個小時的工作就要白費，這種情況相信大家都經常遇到。

這個時候如果剛好有備份，我們就不會遭受到損失，還能從中受益，按時完成我們的工作。

又如這次疫情，由于停工停產，很多人沒有收入，但如果你一直有儲蓄的習慣，那么對于這突如其來的意外，所造成的生活困境，就能應付過去；因為你有能力支付生活所需，不至于壓力太大而焦慮不安。

同時，很多人利用待在家里的時間，重新去學習新的謀生技能，因為跑的慢的羚羊很容易被獅子吃掉。等疫情過去，自己又多了一個謀生技能，多了一個選擇。

也就是說我們要時刻保持學習力，讓自己擁有多項技能，想方設法增長收益，尋找新的利益增長點和新的機遇，就是一種應付意外的冗余手段。

03.用過度補償的方式避開風險、增強自己的能力。

當我們遇到不確定性和危機，可以通過過度補償的方式增強自身能力以避開風險。

比如我自己睡覺的時候，是不喜歡黑暗的環境，一定要一點燈光才能入睡。因為有點燈光，讓我覺得安心，睡得更香。

但是要注意這些干預要適度，一旦超過界限，就會過猶不及。就像燈光一旦太亮了，也會讓人睡不著一樣。

塔勒布說，對系統的干預是有必要的，也是增強反脆弱能力的必經之路，但是關鍵在于干預的方法和力度。干預要適度，不能過度。

他提倡的干預方法是："限速，但不要替他開車。"也就是說，要保持干預的存在，但是不要盲目親自上場。

04.利用杠鈴策略增強反脆弱性。

所謂杠桿策略就是要在確保穩妥的情況下，合理分配自己的時間、精力、資源去做冒險的事情，在杠鈴的兩頭都有儲備，避免滿盤皆輸的局面。

樊登在剛開始創業時，一邊在大學當老師，每個月拿著6千塊的工資，一邊做著"樊登讀書會"；一直做到讀書會年收入超過5千萬，他才辭了當老師的工作。

我們在工作中要學會杠桿式的配置資源，當杠桿兩邊都有力量的時候，才著手去做創新的事情。

這樣既能保持我們的本職工作不受影響，又能為自己找到多條出路，實現收益增長。

不要盲目自信，也不要貿然行事，要有全局的思維，因為這個世界不是線性發展的。

我們如果冒險行動反而會降低自己反脆弱的能力，陷入被挨打的局面。

05.利用否定法來增強反脆弱性。

所謂"否定法"就是通過減少不利因素，降低脆弱性，來增強反脆弱性。在我們面臨選擇的時候，我們不選錯誤的路線，就等于增加了正確路線的成功率。

比如我們在剛創業時，要事前做好市場調研，了解清楚我們所做的事是否正處在風口上，跟著時代的趨勢走，這樣創業容易成功。如果自己所做的事和趨勢剛好相反，就要調整方向。同時要看自己是否擁有所需的技能和資源，避免走錯路。

4.寫在最后

李誕曾說過：“不要指望遠方，不要幻想別處，生活這個東西，你要習慣就地解決。”

生活中永遠充滿著各種各樣的挑戰和變化，沒有什么是可靠的，穩定不變的。我們要做的是對抗我們的本能，不要貪圖穩定，要學會主動擁抱不確定性，主動突破自己的舒適區，提高自己反脆弱能力，讓自己不斷成長，越挫越強，從不確定性中收益，在波動性中維持生存和實現繁榮。

樊登說：“你要做一個全向度的人，不要做一個單向度的人。”

這句話送給你們，一起共勉!

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