早上六點，老公起床去跑步，說跑完給我帶早飯回來，我欣然說好。

他一般跑步是30到40分鐘，到了七點，還沒回來，我想可能今天他稍微跑遠了點。到了七點15，開始不安，從沒有這么久啊，關鍵還沒有帶手機，我聯系不上它，怎么回事，不會出什么意外，我能做什么呢，干等更急，而且越想越急。

我得做點什么，讓我等人的時間過得快一點！我換好衣服，洗臉收拾自己，叫醒女兒，我說我們去找爸爸，她很乖，很快就起床穿好衣服，時間是八點，我們出門了。

我不知道去哪里找，既然他說會去買早餐，那去我們常吃的那一家等應該是最好的選擇，順便能解決我和女兒的早飯。買早飯的老板娘她說早上沒看到過他，心神不寧，天熱得很，再這里的等吧。女兒早上胃口沒那么好，喝了一瓶奶就不想多吃，我也不是很想吃，時間一分一秒過去，到了八點半，我該怎么辦，2個半小時，真的很擔心，無法抑制會一瞎想，如果到10點，還沒看見人的話，我是該找誰求救？

終于，我聽到了熟悉的聲音，他回來了，我心里石頭放下了，他說對不起，跑步時看見他一同學在釣魚，就過去看看，一聊聊這么久，忘記時間了。天那，什么事都沒有，我就這么瞎擔心的過了一個半小時。

我在想，我的安全感到底在哪，我不想外求，如何自身修煉，下次的話，我還會這樣嗎？但一點我清楚，安全感只能自己給，我得自己修煉！