圖片發自簡書App

有時候煩了，累了，多和朋友聊聊天，從對方的角度來啟發自己，也是一種不錯的選擇。

從前晚就開始進入天蝎月，這個月份會更多思考人生、死亡、哲學等與生命相關的話題，而我在這個月份里，顯然特別強烈。

我最近狀態很不好，聊到后面發現，最根本的原因是，找不到熱情和價值感，這也是我“內耗”的原因。

但是我的朋友提到:“越是這樣的時候，越是要意識到自己陷入到這樣的思考框架里，這個時候，就要有意識地跳框，怎么跳框呢？那就是留意到自己究竟想要的是什么？同時把關注力聚焦在這里，這樣去調頻自己，去做自己感覺到舒服和快樂的事情，做著自己擅長的事情，這樣整個能量才會好轉，才能吸引到正向的東西。”

是啊，我總是聚焦在“我不夠好”上，“怎么辦？”，這樣整個生命力就是僵住了，當我能夠看到我想要的，同時聚焦在正向的東西上時，我能夠去得到我想要的，倘若還不知道，那也可以在目前這個位置，做我能夠做到的事情。

目前，我的確不知道自己究竟想要什么，但是起碼我現在不再是那種焦慮、苦悶的狀態，可以好好地過現在的生活，同時告訴自己，保持思考，也觀察自己的優勢，然后等到機會來了，再去抓住。