看到一篇文章，內容是將我們內心的對抗心態帶給我們生活和工作上的阻礙，對他人的傷害，尤其是最親的人。覺得，正好說的就是我，總是不服氣，跟老公對抗，最終影響的是夫妻感情，到頭來，吵吵鬧鬧傷害的是最親的人，傷害我們的不是事件本身，而是我們的情緒，我們所有的困擾都是我們情緒決定的。

我想改變，改變目前的狀況，首先從跟老公相處開始，我要嘗試著隱藏對抗心態，關心他，關注他，溫柔的耐心的對待他，改變目前三句不合就鬧脾氣的狀況，摸索一個很好的溝通方式。

不開心的事情：1.上午肚子有點痛，怕是得了膽囊炎。2.擔心乳腺真的有病。3.稿子還在修改中，心頭一塊病。

開心的事：1.下午快下班時候跟老公打電話，他晚上不能陪我吃飯，問我干嗎，跟他講了縫紉的問題，感覺跟他拉拉家常小事，也蠻好的。2.中午下班刷卡完，一回頭看到了老公，晚上在食堂吃飯，老公打電話問我在哪里，一扭頭看到老公。3.領導出差了，可以輕松下了！