很抱歉用“戒色”的字眼把你吸引過來

▲本文思維導圖

你好，紫薇君！

上篇挖下的坑，這篇來填。

不過，相信你們已經猜到“紫薇君”的含義了。

紫薇=自慰，紫薇君，即自慰的人。

往后的文章，將會很少用到“自慰”、“戒色”等詞，取而代之的是“紫薇”、“成長”等。

只是由于開頭的文章，為了方便說明，不得而用之罷了。其中用意，你們會慢慢有所體會，請體諒。

1、自慰，極大可能有害！

好了，做完說明的工作，回歸正題。

關于自慰是否有害？直接上結論：

極！大！可！能！有！害！

為什么我不說：自慰絕對有害！

曾經，我也猶豫過是否要堅持戒色。于是，我跑到網上找答案：自慰，到底有沒有害？

一派說，適度無害；另一派說，必須戒色，自慰害人害己。

兩派說辭，都各執一方，公說公有理婆說婆有理。

那我該信誰？我該不該戒色呢？

我的解決辦法是：直接去問有親身經歷的人。

貼吧里，去私信聯系；加入交流群群（不過現在都退出了，我目前不會考慮給大家建群，放心，沒有廣告）。

才知道，想戒色，或者正在戒色的他們，包括我，確實很痛苦。身心都深受其害。

而那些從不自慰的人？你可以在自己認知的范圍內，找一個你的榜樣。

我就以我最愛的NBA球員——勒布朗·詹姆斯為榜樣吧。

相信他絕對是禁欲系的。他NBA比賽中展現的精氣神，是我所羨慕的。

2、怎樣的人能降低自慰的傷害

那有沒有這樣一種情況，有些人即便自慰，也不會給自身造成傷害，或者說即使有微小的傷害，也可以忽略不計的那種情況呢

有的，在我總結，你要滿足以下3個條件：

身體：一副健康，經得起摧殘的身體；

心理：放得下，不愧疚；

自律：管得住你的手，更管得住你的思想。

3、我最終決定戒色，你呢？

以我為例，上面3點，只能做到其中的一點：管住自己的手。

頻率控制在1-2周自慰1次，符合專家們的說辭了吧。但是，結果還是……

首先，以前的我，是高瘦型的人，估計一部分原因是自慰造成的營養不良：

3年前：身高183cm，體重一直在65kg左右徘徊，上不去；

2018年之后：身高沒怎么長，體重控制在75kg左右，身型顯得修長，看起來健康多了。

其次，每次自慰結束，我都會怪自己：怎么沒控制好，又做這種齷齪的事情。

第二天見到女生，眼睛完全不敢正視他們。因為我擔心，她們能透過眼睛，看到心底里那個齷齪的我。

這就是所謂的，得了爽，卻不能享受爽。

最后，更可怕的是，我不局限于自慰的快感，開始了意淫。并且，通過網絡尋找各種可以看的資源，以滿足自己的獵奇心理。

相由心生，你認為，活在這樣一種狀態下的人，能過得好嗎？

因此，自慰，極大可能性有害，準確地說，是99.99……%有害，省略號上，加多少個9，我都不覺得過分。

我不是那個萬分之一的人，所以，我就該戒色，那，你呢？

今日思考

在“自慰是否有害”這個問題上，你曾經有過怎么樣的掙扎呢？看完這篇文章，你會決定戒色嗎？期待你的留言分享。