這兩天在讀《極簡生活》這本書，雖然這本書可以歸為生活類書籍，但書中的一些管理時間的概念讓我很受啟發。

我們每天都有干不完的事情，為了能夠讓我們更加高效，并且可以無遺漏，所以我們現在使用待辦清單，但在使用中我發現了一些事情，我每天的很多事情并不是突發的，而是大同小異的，甚至是完全相同的，比如，我在清單上列出每天早上要寫一篇文章、錄一段文章，天天如此，以至于我都需要復制粘貼填滿整個月的計劃，《極簡生活》中說針對這種情況完全可以不必再去列計劃，而是把這兩個內容變為習慣，一旦養成習慣，每天自然而然就會去執行去完成，而且會完成的很不錯。

對啊，把一些常規性的任務變為習慣，不必看計劃清單，而是身體和心靈自然而然的想要去做這些事情，這不就是最高端的時間管理技巧嗎？再加上再把重復性的行為變成習慣的同時將做這些事情的時間也固定下來，那執行起來更加方便不會遺忘，甚至連痛苦掙扎的感覺都沒有。把每日計劃完成的事情養成固定時間去做的習慣，還會讓我們的生活變得更為規律。

除卻養成習慣書中還有另外一種更高端利用時間的方法，就是統籌時間。書中原話不是這樣說，但是我覺得這樣說更加能夠表現出對各種事情上的組合使用。作者有喝咖啡的習慣，通常煮咖啡需要3分鐘時間，作者一般都是站在旁邊等待，后來發現這段時間不如用來做個深蹲鍛煉，3分鐘時間正好可以做兩組，從開始有意識的做到后來真正養成習慣后的無意識的做，把這3分鐘時間充分的利用起來，到現在一煮咖啡做深蹲就成了自然反應，不做都不習慣，無形之中把鍛煉身體的目的也達成了。

受到作者啟發，我們是不是也可以把日常生活中的碎片時間有意識的利用起來呢？還看過一個明星的采訪，說在早上刷牙的時候習慣做抬腿運動，這都是統籌時間的好辦法。我現在正在嘗試每天早到單位幾分鐘不坐電梯去爬樓，或者我也可以在做菜的時間聽聽音樂，舒緩心情。當然，這需要我們有意識的去發現去組合，一個小小的改變很有可能給我們帶來更多的幸福感。

朋友們，在更合理的規劃時間方面有什么好的建議嗎？有更多的可以時間組合的小動作嗎？期待和你的交流。