我們經(jīng)常會說判斷一個人怎么樣,看他對細節(jié)的處理能力。但是我們往往忽略了自己的幸福感和處事能力也是體現(xiàn)在我們的細節(jié)中。
不要盲目比較
有的人喜歡和別人比,比來比去,覺得自己怎么著都是不好的,總是抓住自己不如他人的點而忽略了自己的強項,如此哪有幸福感可言。有句話叫“人比人,氣死人”,可以說除了某方面的天才,每個人都能在每一方面找到比自己厲害很多的人,如果每次都這樣作比較,大家都沒幸福感了。所以過多悲觀的比較是絲毫沒有意義的,反而有害。
活在當下
過度的懷念過去和過分的憧憬未來都比不過把握當下,過去的已經(jīng)過去,未來還沒有到來,而我們的精力有限,如果把過多的精力放在緬懷過去和憧憬未來,那么你打算用什么精力處理好現(xiàn)在的事情呢。
改變煩惱
我的幸福感一部分來源于自己,一部分來源于和身邊人的關(guān)系,所以和身邊人好好相處是件很重要的事情,但是關(guān)系太過親近反而更容易產(chǎn)生摩擦,適當?shù)谋3忠稽c空間才是合適的。