踐行第6天

尋找饑餓感

看到一篇文章《講真,沒幾個人知道自己到底餓還是不餓》,這是我首次聽到關(guān)于饑餓感的聲音,我以為自己是唯一。

我的運動生涯堅持了兩位數(shù),六七種項目都能參與其中,雖然沒有一個精通,但樂在運動過程中,這一切源自一個目的:創(chuàng)造饑餓感。

饑餓感于我,真的是一種奢求。三年?五年?記不清多少年來早已沒有體會過餓的感覺。我常將自己比作駱駝,耐餓!三天不吃都不會餓的,但一日三餐卻從沒有不吃過。

餓還是不餓的文章中提出一種觀點,間歇性斷食,我很認(rèn)同,我今天正在償試,并且,以后每隔一周都會試著斷食一天。

尋找饑餓感從踐行開始。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容