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24小時(shí)接力---不被遺忘的回憶

? ? 6月17日-18日，“中國(guó)人壽?2017要跑?24小時(shí)城市接力賽”北京站在北京龍灣露營(yíng)公園舉行，若團(tuán)隊(duì)跑量超過(guò)260公里，比賽主辦方將以其團(tuán)體名義，向“姚基金希望小學(xué)籃球季”或“漸凍人基金百萬(wàn)呼吸項(xiàng)目”進(jìn)行公益捐助。

我所在的一線藍(lán)天跑團(tuán)，共完成79圈，45次交接棒，276.5公里，平均配速5:20分/公里，在196支隊(duì)伍里，排名65，完美達(dá)到預(yù)期。

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租住的別墅，依山環(huán)水，天然氧吧，幽靜清新。

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漫步林中小道，貪婪的呼吸這里的空氣，好地方。

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遠(yuǎn)離城市的喧囂，秋千上回憶童年，放空自己。

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比賽前，大家的合影，“一線藍(lán)天”一個(gè)特別有凝聚力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，很幸運(yùn)我身在其中，很驕傲，我見(jiàn)證了他的團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、不放棄，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，后排中間的肌肉男是跑團(tuán)的核心靈魂，有強(qiáng)的組織能力和自身魅力，每月跑量300多公里，休假一周，每天跑一個(gè)全馬的距離，每天群里打卡，傳播科學(xué)跑步，健康跑步的理念，影響著家人、朋友不斷加入跑步行列。

本次比賽，他制定詳盡且最符合每人實(shí)際能力的24小時(shí)跑量計(jì)劃，詳細(xì)到從出場(chǎng)順序、精確到秒的配速等。這是一份“虛榮”卻講究戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)的計(jì)劃，要求平均配速達(dá)到5:30分/公里，排名在微信公眾號(hào)中隨時(shí)更新。考慮到隊(duì)員配速參差不齊且天氣酷熱，女士跑最舒適涼爽的時(shí)間段，其他由男士來(lái)跑，且三位配速4分鐘的大神跑承接最炎熱的中午段和身體最疲憊的下半夜，17日下午三點(diǎn)開(kāi)跑到晚上7點(diǎn)，由三位大神單圈（每圈3.5公里）接力刷，想在最有競(jìng)爭(zhēng)力的時(shí)刻，跑出最好的排名，下午5點(diǎn)左右，最好排名23名，團(tuán)長(zhǎng)虛榮的截圖發(fā)朋友圈，；隨后7點(diǎn)由女生依次上陣，每人3圈，此時(shí)排名如預(yù)想中，嘩嘩下降，截止晚上12點(diǎn)我跑完，已經(jīng)達(dá)到98名。

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盡職盡責(zé)的后勤支援隊(duì)，采購(gòu)了足量新鮮的水果、蔬菜、肉串、飲料等，其他未參賽的朋友們貢獻(xiàn)了鍋碗瓢鵬、烤箱、精心制作的玫瑰卷和南瓜發(fā)糕，看著后勤人員不停忙碌在廚房中隨時(shí)備飯的身影，黑夜中隨時(shí)擺渡在住宿區(qū)和賽場(chǎng)去的車(chē)影，心里滿滿的感動(dòng)。跑步和美食都不可以辜負(fù)，吃著烤串，喝著啤酒，搖晃在秋千上，遠(yuǎn)眺綠色青山，樂(lè)哉。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App開(kāi)跑起點(diǎn)17日下午三點(diǎn)，烈日炎炎之下，激動(dòng)的戰(zhàn)役開(kāi)始啦。三位大神，開(kāi)跑……跑步的人是毅力的化身，都具有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，可以讓他們?cè)谏罟ぷ髦校蚺摇?/div>

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跑團(tuán)的賽場(chǎng)據(jù)點(diǎn)

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跑團(tuán)中4位颯爽英姿的美女，在跑場(chǎng)據(jù)點(diǎn)的帳篷，留下一張青春的合影。

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這種比賽娛樂(lè)性強(qiáng)，且隊(duì)員水平層次不齊，無(wú)需刻意關(guān)注成績(jī)，可偏偏自己表現(xiàn)欲很強(qiáng)，卻因近期缺乏鍛煉—實(shí)力不夠，內(nèi)心清楚自己不可能PB而失落和糾結(jié)，這種情緒讓我內(nèi)心緊張，表現(xiàn)在住進(jìn)別墅，躺在床上1個(gè)小時(shí)無(wú)法入睡，體力嚴(yán)重不足。要想人前顯貴，必將背后受罪，付出才會(huì)有收獲，勤練方能出成績(jī)，夜間第一棒涼風(fēng)習(xí)習(xí)，壓著速度，聽(tīng)著CCTV朗誦者起跑，圍著公園的湖，開(kāi)啟我的三圈。路燈昏暗，但志愿者給力，不停的喊著加油，跑道上的自己，心態(tài)已經(jīng)平靜，按照自己的心跳、配速平靜的跑，感覺(jué)自己體力還可以承受，最后一圈開(kāi)始加速，也想讓家里等待我跑完的愛(ài)人趕緊入睡， 1小時(shí)之內(nèi)完成10.5公里，我順利交接。

第二天9:03開(kāi)始接棒，第二圈時(shí)大汗淋漓，口干舌燥，心跳加快、呼吸沉重，近期有點(diǎn)鬧肚子，不敢放肆的補(bǔ)充水分，每到供給點(diǎn)用毛巾打濕頭發(fā)、臉，上衣，跑的艱難時(shí)候，忽然對(duì)自己很有情緒，活該累，誰(shuí)讓你不好好訓(xùn)練，干什么事情，懶惰都會(huì)帶來(lái)懲罰。跑下來(lái)第一件事，就是喝水，一氣喝了一瓶，去場(chǎng)地的洗手間，洗臉，水很涼很涼，可洗了很久，依然紅彤彤，依然很燙，這時(shí)候我深刻體會(huì)到團(tuán)長(zhǎng)對(duì)女士的照顧和體貼，無(wú)法想象，他們?cè)陔S后至下午三點(diǎn)，如何熬過(guò)酷熱。