不強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)游泳這項(xiàng)技能，而是自然的延續(xù)孩子的親水本能，以獲得玩水這份單純的快樂(lè)。
從玩水開(kāi)始
在炎熱的夏季，帶孩子去游泳是很多親們都會(huì)選擇的活動(dòng)，除了涼快解暑，還能強(qiáng)化孩子的心肺功能與肌肉的平衡感和協(xié)調(diào)性。大點(diǎn)的孩子還會(huì)給報(bào)個(gè)培訓(xùn)班或找個(gè)私教專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)游泳。
這是我?guī)∽尤ビ斡緯r(shí)看到的，正在接受訓(xùn)練的孩子們。
練習(xí)腿部力量和踢水姿勢(shì)，熱好身下水練習(xí)。
這項(xiàng)是讓孩子們手拉高，貼墻站立，應(yīng)該是練習(xí)伸展吧。教練不論是看起來(lái)還是聽(tīng)起來(lái)，都非常認(rèn)真嚴(yán)厲。
這套練習(xí)過(guò)程，我家小子一直在旁邊看著，孩子們的表情看起來(lái)也很專(zhuān)注認(rèn)真，當(dāng)然也很?chē)?yán)肅，教練們洪亮有力的聲音，一遍遍的回響在訓(xùn)練館內(nèi)。
看了一會(huì)小子說(shuō)“我們走吧！”，我好奇的問(wèn)他“不看了嗎？哥哥姐姐們練習(xí)的多認(rèn)真啊，我們?cè)倏匆粫?huì)，也學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)唄！” 小子說(shuō)了句不要，轉(zhuǎn)頭就走了。
離開(kāi)了培訓(xùn)專(zhuān)區(qū)，我們來(lái)到游泳區(qū)域，小子熟門(mén)熟路的開(kāi)始熱身（他爸教他的甩胳膊甩腿）然后試試水溫什么的。
同樣是熱身運(yùn)動(dòng)，和剛才接受訓(xùn)練的孩子們對(duì)比，小子真是輕松又隨性，臉上也滿(mǎn)是笑容。
雖然我和爸爸都會(huì)游泳，但我們并沒(méi)有特別去教小子游泳的方式和技能，因?yàn)槭紫茸屗ナ煜に裕惺茉谒锏氖娣栽冢攀乾F(xiàn)階段我們最希望的。
小子在水里狗刨的很歡快，開(kāi)心的嘴巴始終合不攏
速度還挺快
自創(chuàng)的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
如果親們沒(méi)有特別想要培養(yǎng)孩子成為專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的話(huà)，那就把目光放在孩子的笑容上吧！就算不受專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，孩子在水里玩也一樣可以鍛煉身體平衡感和運(yùn)動(dòng)能力，當(dāng)心情與身體都能放輕松時(shí)，才能夠真正體會(huì)水中的樂(lè)趣。
經(jīng)驗(yàn)心得和注意事項(xiàng)
年齡：去游泳館的話(huà)，建議1歲半之后。我家小子是一歲左右就帶去游泳館了，記得第一次他過(guò)了好久才敢讓我抱著在泳池邊，用腳試試水，又過(guò)了好一會(huì)才敢下水，而且是一直黏在我們身上，這都非常正常，所以切勿心急，就算第一次讓孩子熟悉下環(huán)境不下水也沒(méi)關(guān)系，我家小子就是一次比一次放的開(kāi)；
親子：如果可以請(qǐng)盡量和孩子一起下水，不僅可以更好的穩(wěn)定寶寶的情緒，也能與孩子培養(yǎng)良好的互信及默契，能夠很好的拉近親子之間的距離（尤其是平時(shí)比較少陪伴孩子的父母），當(dāng)然也會(huì)更加安全；
裝備：我比較不建議孩子用游泳圈和游泳背心，因?yàn)橹灰昧酥笠蕾?lài)性會(huì)特別強(qiáng)，反而對(duì)之后正式學(xué)習(xí)造成困擾。推薦游泳手臂和浮板，蛙鏡可以等孩子熟悉水性之后，需要練習(xí)憋氣換氣的時(shí)候再買(mǎi)，當(dāng)然給孩子全套配齊他們自己感覺(jué)也會(huì)比較好；
飲食和如廁：去游泳之前不要吃太飽，下水前注意提醒孩子上廁所；
學(xué)習(xí)：專(zhuān)門(mén)學(xué)游泳的話(huà)，之前看到過(guò)最小是4歲起，但我覺(jué)得先讓孩子熟悉水性，不怕水開(kāi)始，等到膽子和身體協(xié)調(diào)性，以及興趣都具備了再學(xué)也不遲；
方式：身邊有一些已經(jīng)在學(xué)習(xí)游泳的孩子，根據(jù)家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，如果孩子性格比較內(nèi)向且敏感的話(huà)，請(qǐng)私教更好一些。如果孩子比較開(kāi)朗，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)比較好，那么反而在訓(xùn)練班跟小朋友們一起會(huì)更有動(dòng)力；
心態(tài)：我家小子看過(guò)幾次培訓(xùn)班的課程，他都比較抵觸，其中有個(gè)原因是教練太兇。這點(diǎn)我確實(shí)也看到了，很多孩子的眼神是怕怕的，可我也能理解，因?yàn)閲?guó)內(nèi)的教練從小也是被這樣訓(xùn)練出來(lái)的，不嚴(yán)格不吃苦，怎么能出成績(jī)呢！好吧~我沒(méi)打算要培養(yǎng)個(gè)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，只要他能自救淹不死，沒(méi)事還可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就行；
