#慧琳#20201227日精進第58天 #父母教練日檢視#親子時間管理#

【 只要開始,永遠不晚;任何時候,抱有希望 】3650-14


#親子時間管理課復盤#

艾賓浩斯“351-351”記憶法

重點就在于掌握最恰當的復習間隔。具體做法是,當你把需要學習的內容全部記住后,要盡量在3個小時之內回憶一遍,接下來,分別在5小時內、10小時內、3天內、5天內、10天內復習一遍,經過這6次的學習,長期記憶就會形成,你對這部分內容的記憶會相當深刻。

很多人知道艾賓浩斯記憶曲線或記憶法,但沒有執行到位,科學的記憶法需要持之以恒才能有好效果。

#今日閃光點#

1、今天八點就起床開始了寫試卷,小闊很專注,所以完成的很快。準確率也比上一周有提升。

2、跟大闊約定好了星期一到星期四的完成時間節點。

3、哥哥給弟弟講數學題,很認真!

4、小闊幫忙倒垃圾拿快遞,做得很迅速。

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