我很享受和老公一起吃早餐的時光
每天群里都會有每日一問，今日提問：
你現階段在做的最有價值的一件事是什么呢？
為什么是這件事而不是其他？
有什么心得體會嗎？
我思前想后，找出的答案是：
每天堅持做早餐。
今天，我的“早餐每日一拍”已經更新到91天了，可以慶祝下。
為什么我認為這件事有價值？
從以下四個維度來解釋。
健康和營養
我做早餐的初衷是為了老公的健康。
去年，老公跟我抱怨說單位的早餐難吃，品種單一。直覺告訴我，他鐵定沒好好吃早餐，甚至就干脆不吃了。
當今，許多人因為時間的關系，早上起不來，更不要說吃早餐。從健康的角度來講，早餐作為一天中的第一餐，對身體意義非常重大。
網上有很多關于不吃早餐的危害，如低血糖、容易暴飲暴食、易得結石等等，自己百度腦補下吧。
堅持和規律
每天堅持做早餐，已經成為了一件自然而然的事情，升級為一個叫“習慣”的名詞。
一般制作早餐時間只需要15分鐘左右，而且所有食材我都會在每周日來一次大采購，將一周的菜譜都規定好。我只需按照清單來每日執行就沒問題了。
由于每天的事件清單里有了做早餐的環節，我養成了規律的生活作息。從做早餐開啟一天，我覺得每天都精力滿滿，活在當下的感覺，太棒了。
美好和紀念
悄悄地告訴大家，我做早餐還有一個小心思，為我的成品留念拍照。
美美的早餐，心情自然舒暢。我每天就像記日記那樣，讓它們在我的生命中留下痕跡，不讓它們被我們吃進肚子后就消失，我要留下這些美好的東西，同時期待有朝一日可以拿出來顯擺自豪。
享受和保鮮
和老公一起享受早餐的快樂時光，就像給愛情保鮮那樣。趁著早餐時間，我們也會聊各種話題，讓我們的親密關系從不降溫。
老公看我一早辛勤地為他做早餐，即使當天沒有食欲，也會為了我的勞動而乖乖地把早餐吃精光。
我會在做早餐這個事情上堅持走下去，直到我做不動為止。
從前，我倆都是在爸媽家吃飯的，家里幾乎是“無飯”家庭。
廚房就像是擺設，現在我把廚房打造成自己的樂園，自給自足，不亦樂乎。
每周從菜市場采購回來的食材，我都逐一給它們在冰箱里安了一個家。冰箱自此被我這個收納強迫癥患者收拾得井井有條，很有成就感，看著就很舒服。雖說工作日每天只做一頓早餐，可是其中的樂趣，只有親自下廚才懂。
做早餐，這個事情很普通，甚至很無趣。
可是，它讓我懂得珍惜家人，享受生活，活在當下。
我問過身邊很多人，他們的早餐都是怎么解決的。呵呵，無非就是路邊攤、單位飯堂，更有甚者直接了當說沒時間吃。
很多人都會說，早上哪有時間做早餐啊，恨不得多睡一會，時間這么寶貴，我要好好再睡10分鐘。早餐？隨便吃吃就行。
當別人反問我的時候，他們都會一致性地投來異樣的眼神，好像發生了一件不可思議的事情那樣。他們說，你起這么早，你做早餐，你還做得這么好看，你是生活在和我們不一樣的世界嗎？說的是夸張了點。
不過能堅持做早餐的人真的不多，至少同齡人當中，幾乎沒有。
我希望我能一直堅持這個習慣，為了家人，為了這件本身有價值的事件。
現階段，對于你，最有價值的事件是什么。
期待你的分享。
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END
我是簡小珍
向往簡單的生活
開始養成很多好習慣
你有好習慣分享么
愿我們能
相遇
