圖片發自簡書App

感賞我現在有工作了，感賞上班真好，上班可以讓我忘記時間也可以讓我暫時忘掉煩惱。

感賞上班期間可以一邊干活一邊聽錄音，還可以看電視。讓我好享受上班的過程。

感賞這個廠好自由，沒有規定上班時間，也沒有規定放假。想什么時候上班都可以，想什么時候放假也是隨自己。我好喜歡了這份自由的工作。

感賞上班的路程，在這段路程我可以做練習，問自己要的是什么？舒緩自己的負面情緒，還可以做虛擬實境的練習。最重要的是還可以跑步，鍛煉自己的身體。感恩這段路程。

感賞我的情緒比之前好多了，感賞有做練習的感覺就是不一樣。

感賞明天我要去上街，一想到上街我就特別喜悅，因為我可以去買我想要的東西，期待了好久，想到明天可以買回來了，特別興奮。