錦囊1告訴我們什么是父母教練,父母教練做什么?我們要做動態式的陪伴者而不是靜態的陪伴者!互動式陪伴是把你去做什么換成讓我們一起做什么
2做孩子的支持者 (我們可以接受孩子失敗但不能接受孩子沒有嘗試)一起尋找繼續向前的方向和方法
3做個反饋者(傾聽理解給予溫柔的指導)提醒而不是監督,不帶情緒的提醒
清單不要多,沒有清單會導致父母的標準不一致,要注重教和練,要經常使用問問題的方式幫助孩子找到答案,培養孩子永遠有下一步的思維
孩子現在犯的錯誤和遇見的問題也是我們曾經遇到過的
做個先知先覺者,下定決心從現在開始改變,彼此鼓勵,牢記心法,上了路就不要停下來
先從調整孩子的作息時間開始
畫一日餅圖
早起清單
放學后清單
睡前清單(制定看手機和看電視的規則)
清單是父母跟孩子之間的契約(要雙方同意)
制作清單要面對現狀!從無到有要給孩子適應的過程
今天沒做到不是明天不做的理由!
列清單,畫餅圖,做日歷
接納孩子的現狀,然后用你溫柔的雙手輕輕推著她前進,30天只聚焦在一件事上,完成當下的挑戰,再從中和孩子挑出下一個挑戰,每天列清單
心得:只要開始,永遠不晚!任何時候,抱有希望!