我要瘦 0818

包子2?黑芝麻糊

例假第二天,休息,沒跑步

晚上壓腿瑜伽30分鐘

有了新的目標,我要在山水間留下我美美的瑜伽動作,從現(xiàn)在開始練習

山上花開
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 我在2016年大概三月份的時候讀了一本書叫做《失落的幸福經(jīng)典》。這本書可以說是《秘密》的前身,作者用很多短的故...
    宋鴿閱讀 385評論 0 2
  • 一周沒有給家人打電話了,倒不是很忙,但每到晚上頭榻在枕頭上才會想起要打電話。 一直想著給弟弟妹妹寄封信,也是一到落...
    窩窩的特殊時光閱讀 396評論 0 0
  • 臺風年年都有,農(nóng)村里的小房子在夏天被掀了頂這事,已是見怪不怪了。 還有雷電,每年都有聽說附近的人家會被雷劈到,著火...
    木筱茜閱讀 178評論 1 1
  • 忙忙忙!有效率嗎?有結果嗎?透過本質看現(xiàn)像。不想抱怨的!可能自己以前日子過得太好太安逸啦,人和社會一切都變啦,可我...
    智慧境界閱讀 231評論 0 2