之前，聽同事說，公司的設計師，下了班后，就宅在家里看書，很少出門，還記得自己當初的反應，覺得挺好的，又方便存錢。

現如今，面對同事問我平時的娛樂活動是什么的問題，猛然覺得自己好久沒有出去游玩了，當然跟疫情有點關系。還記得我的回答是，現在兩個娃了，有時間都宅在家里，特別是第二個小朋友還小的情況下，兩個娃帶出去著實有點不方便啦，現在下班后的生活真的跟設計師同事如出一轍了，除了上班就宅在家，要說還有什么娛樂活動估計就是逛逛公園，逛逛超市，哈哈哈。

其實，宅在家里有很多事情可以做，自己陪伴家人的同時，又可以提升自己。

比如，廚藝的提升。這段時間，因為宅在家里的時間長，看到抖音里的炸油條和蒸蛋糕的視頻，又迫于家里有小吃貨，嘗試了一下，都很成功。之前帶娃出去玩的時候，她都是找吃的，對于風景不是很關心，所以覺得帶她出去貌似是自己旅游來了，（其實出行自己挺累的，囧）貌似小吃貨的世界，給她吃的她會更開心，哈哈哈。而家里更小的小朋友就是自己找車玩（是玩具車哈），所以宅家里，我可以滿足兩者，而家里的孩子爸爸，看著我做出的好吃的，自己也嘗試了，也成功了，他自己也覺得多了一項技能，這樣我們邊吃著，玩著，還樂著，其樂融融的氣氛挺好。我們又將做的小零食分享給家里的老人家，收到一致肯定，哈哈哈，自己動手豐衣足食，還有精神上的糧食，哈哈哈，此言不虛也。

再比如，身體素質的提高。因為宅家里的緣故，我們吃了睡，睡了吃總是感覺骨頭要僵掉的啦，然后大的小朋友就自己跳跳繩，小的小朋友總是沒有很安靜的坐著的時候的，不用擔心他的骨頭，哈哈哈。我們兩個大人，覺得跳繩不錯，然后一起和小朋友跳跳繩。然后有時候去跟小朋友一起拍拍皮球，做一些有氧操，大家一起鍛煉的時候，其實挺有趣的，又活動了精骨。

在這段宅在家里的日子里，我還撿起了很久不用的英語，報了英語課，聽了現在學習英語的方式，感覺老師真的是棒極了，又可以跟家人一起回顧下英語，小朋友們又有了一丁點對于英語的印象。

當然啦，大把的時間宅在家里，一定會大搞特搞家里的衛生啦，所以我們又做了斷舍離，看著更加整潔干凈的房間，心情就更舒暢啦。斷舍離中的斷，斷絕不需要的東西，舍，舍去多余的廢物，離，脫離對物品的執著。了悟了，不需要的就放手吧，不要囤著了。小朋友學習的加減法，我們可以運用到生活中，斷舍離像其中的減法，我們這兩個大人，總想擁有的更多，有時候可以學習小朋友，我們第二個小朋友，現階段很喜歡扔東西，我覺得的確的，有些不需要的的確扔掉的好，拿著也是挺累的。

而我們一家子宅在家里，還有，我們做的最多的是閱讀，跟小朋友們一起看書，一起做成語接龍，最小的小朋友還不是很會，書都是拿倒的，看著我就覺得，拿著也挺好，有時候我都覺得我在過的是顛倒的日子，本末倒置的日子，不然怎么有顛倒眾生這一說呢。因為時不時的看看書，反思下自己，閱讀的好處真的有好多。在這個紛繁的世界中，即便是處于這樣上班和下班回家這樣簡單的循環往復中，也能真切的感受到不快樂的引力圈有多么強大，所以看看書，讓自己安靜下來，洗去疲憊的同時，也讓自己回歸自己，也許可以叫做快樂的引力圈的回歸方式。閱讀好書，讓自己可以更真切的看明白，也可以更好的感知快樂，哪怕只是和家人宅在家里，都能感覺一家團圓和樂的快樂，也挺好。

一家人一起宅在家里感覺怎么樣都挺好，一家人平安健康快樂，也許是我們身為女性，身為母親，最簡單又是最重要的一生的期許。

我們宅在家里，抑或看書，抑或運動，內心帶著一份生活的寧靜和平和，也帶著一份對于生活的敬畏，帶著那份斷舍離的勇氣，在鬧市中，堅持自己的本真，通過各種互動，與家人一起快樂的，感恩的生活，又有效的提升了自己。

有一句話，我記憶猶新，僅以此句共勉我們易逝的昭華：人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動，讓自己陷入別人的引力圈。其實不應該這樣，應該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里來。

宅在家里如何提升自己？你有答案了嗎？