跑步,聚水成海的積累

? ? ? ?一直想要跑步,但是總是下不了決心,也不想一個人去跑,原諒我是一個極害怕孤單的人。今年夏天偶然在朋友圈里看到一個同學經常發跑步的打卡,瞬間吸引我,于是就去問人家可不可以一起,結果我們就組團跑步啦。

圖片發自簡書App

第一次約好跑步,有點小緊張,害怕沒話說。我的小伙伴是個人很好的男童鞋,所以。。。畢竟是兩個人“獨處”。結果第一次跑步的時候,我很努力很努力找話題說,整個過程還算融洽和輕松。夏天操場上人很多,草坪上坐的滿滿都是人,跑道上大部分都是遛彎的,散布的,跑步的認真的很少,女生更少,男女結伴跑的,只有我兩。他很照顧我,說剛開始跑,從三公里開始,他每天都跑五公里,甚至更多。還主動幫我拿東西。

沒跑了幾天三公里,我就跟他一起5公里了,因為我也不弱啊。我覺得每次都跟得上他,他在我外圈一點點的地方跑。

自從他和我跑步開始,就沒有再打卡,我忍不住好奇問他,結果他說,我跑的比他平時速度慢,所以時間會久一點,他不好意思打卡了。我。。。。這才知道他一直是將就我的速度的,所以他每次都在我后面一點點。突然有點不好意思。下次就再快一點點啦。

其實跑步有小伙伴是一件很好的事情,兩個人可以互相鼓勵,也可以說說話,不會覺得特別累,目標特別遠。

再到后來,我有時候也自己一個人去跑步,沒準多跑一會,也沒準跑一會就停了,可是我不害怕一個人去了。

很感謝他同意和我一起跑步,要不可能我是不會自己一個人去跑的。打開了這個大門,我就勇敢多了,換了運動服,拿著手機,我是用悅跑圈記錄的,然后聽著歌,就可以自由的跑了。

跑步我大部分都會在微信里記錄,斷斷續續,一個夏天的時間,竟然攢了不少,光截圖的,加起來就60km多,沒想到自己跑了這么多。我也沒有堅持每天去跑,在學校,各種各樣的事情。我覺得自己還算不錯。

? ? ?這是我很喜歡的一件事情,我很享受跑步的過程。夏天,很熱,跑步更熱,可是我竟然喜歡出汗的感覺,喜歡有點累的感覺。跑完以后,我會覺得特別輕松,整個人狀態特別好。

? ? ? 我一定會堅持下去,在跑步過程中,不僅揮灑汗水,讓我覺得自己很健康,也釋放了很多情緒,好的壞的,有時候心情不好,又實在不想和別人說,就去跑步,跑累了,大口大口喘著氣,好像心情也沒那么糟糕了,又或者是想哭,又沒地方哭,也沒辦法大聲的放肆的哭,就去跑步,把淚水換成汗水蒸發掉,同時也可以給自己一個空間,總之是夜跑,你怎么樣也不會有人看到。對我而言,跑步像一個朋友,給了我無言的陪伴與傾訴。

我想我會把這件事情堅持下去。

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