? ? ? ? 武志紅老師的心理專欄中的對人生的“英雄之旅”有明確的描述。
? ? ? ? 首先，每個人都是能量體，而作為一個能量體，如果不被看見，就會成為黑色的，如果被看見，那就會被照亮。所以，看見或愛，就是答案。
? ? ? ? ? 最重要的是，或者說自由的真諦，是戰勝了內心的恐懼、擁抱了內心的黑暗后達成的一種狀態，這個歷程才能稱之為“英雄之旅”。
英雄之旅，就是完整展開自己生命、完整成為你自己的過程。這需要在現實世界展開你的心，深入認識你自己，特別是那些讓你恐懼的部分，去碰觸痛苦與黑暗。你會發現你真正的恐懼是自己內在，而非外部世界。真正的自由，是戰勝了內心恐懼，擁抱了內在黑暗后達成和一種狀態。
? ? ? ? ? 英雄之旅不是一棵小樹拼命長成正能量滿滿的大樹，而是同時深入黑暗汲取能量的完整大樹，樹冠伸向明亮的天空，樹根則扎根于黑暗的大地。
? ? ? ? 平常有人說，人生最大的敵人是自己，而最大的恐懼不是外部世界讓人恐懼，是我們源自的內心的恐懼，當我們正視這份恐懼，接受這份恐懼，把這部分的黑色能量轉化為養份，我們就能有能力走出人生的“英雄之旅”。
