1、
“達(dá)！我快被氣瘋了！”
上午十點(diǎn)，和閨蜜小C在避風(fēng)塘約早茶，只見(jiàn)她一臉幽怨地看著我，還時(shí)不時(shí)地抓幾下頭發(fā)，原本就帶點(diǎn)自然卷的頭發(fā)，顯得更凌亂了. . . . . .
“你知道嗎，一個(gè)看著很干練的人，竟如此這般的“粘”。矮油！說(shuō)起來(lái)真是一身雞皮疙瘩。”
“怎么了？看把你給愁的。”
“哎！是這樣。你知道的，自從我兒子上了小班，就認(rèn)準(zhǔn)了壯壯、奇奇這兩個(gè)‘小基友”，不僅天天在學(xué)校玩，放學(xué)后還總愛(ài)聚到一起玩爽了才肯回家。”
小C端起水杯，喝了一口繼續(xù)說(shuō)：
“上星期，他爸爸給他買(mǎi)了一支高級(jí)水槍?zhuān)芸幔撬麄冃∨笥炎罱继貏e喜歡的那種款式，小家伙也真是對(duì)那兩個(gè)‘小基友’上心，竟主動(dòng)邀請(qǐng)他倆來(lái)家里玩，還對(duì)他們自夸說(shuō)‘來(lái)我家吃飯吧！我媽媽可會(huì)做魚(yú)了！’”
“哈哈，被兒子賣(mài)了！”我笑道。
“關(guān)鍵還不在這里。小家伙樂(lè)于分享是好事，當(dāng)然值得鼓勵(lì)，況且讓我做頓飯也不是什么難事。于是，我就和兩個(gè)小朋友的家長(zhǎng)具體約時(shí)間了。
奇奇媽媽立馬就回復(fù)了我：周末可能要加班，星期四給你個(gè)準(zhǔn)信兒。那么我說(shuō)OK。
壯壯媽呢，一聽(tīng)我的邀請(qǐng)，立馬興奮了起來(lái)：‘啊呀，你下廚啊，真能干！我好期待啊！’ 把我給說(shuō)得心花怒放的。
到了周四，奇奇媽媽告訴我，確實(shí)要加班，來(lái)不了。那倒也沒(méi)問(wèn)題。我又問(wèn)了壯壯媽?zhuān)f(shuō)：‘嗯，應(yīng)該不會(huì)變吧！’那么我就準(zhǔn)備周末好好招待壯壯一家了。
我周五去了超市，買(mǎi)了進(jìn)口的鱈魚(yú)、火龍果、芒果. . .一堆東西。到了前一天晚上，我微信壯壯媽?zhuān)嬖V她我們家地址，要怎么走，問(wèn)她大概幾點(diǎn)到。她和我說(shuō): ' 周末要整理些家務(wù)，可能會(huì)有點(diǎn)晚，大約3、4點(diǎn)吧。'
我說(shuō)：OK，那我們到時(shí)候先讓小朋友們?cè)跇窍峦嫠畼專(zhuān)缓笊蟻?lái)吃飯。她說(shuō)：'好！'
到了周六，我兒子早早地就起來(lái)了，因?yàn)榻裉臁』选獊?lái)，興奮得不行不行的，一會(huì)兒要和我擦桌子，一會(huì)兒要和我擺椅子。
吃過(guò)午飯，午覺(jué)也不舍得睡了，小家伙把自己的玩具小伙伴們都拿了出來(lái)，嘴里還喃喃自語(yǔ)道：這些，我都要給壯壯玩！
結(jié)果等啊等，到了四點(diǎn)鐘，小家伙說(shuō)什么也等不及了，要去樓下等。我們兩個(gè)人蹬蹬蹬跑下樓，小家伙眼巴巴地望著小區(qū)門(mén)口，我又微信聯(lián)系了壯壯媽?zhuān)瑔?wèn)他們是不是迷路了，要不要我們?nèi)ソ铀麄儭?/p>
結(jié)果壯壯媽回了一句：'他爸爸昨天買(mǎi)大閘蟹了，沒(méi)辦法，不吃就不好了，你說(shuō)怎么辦呢？
WO CAO！我真差點(diǎn)把手機(jī)一把摔到地上，回了一句：你不方便，那就算了吧。蹲下身為難地對(duì)小家伙說(shuō): ’寶貝，今天壯壯來(lái)不了了，咱們回家吧！’
小家伙一臉失望，后來(lái)我哄了好久才接受了這個(gè)事實(shí)。
你說(shuō)說(shuō)：不能來(lái)，或者不想來(lái)，就早點(diǎn)明說(shuō)嘛！像奇奇媽那樣，多好溝通！
2、
我笑著說(shuō)：來(lái)，喝口水消消氣。
其實(shí)，我也遇到過(guò)這樣的事情。
大二的時(shí)候，曾到一家早教機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，工作就是幫他們預(yù)約小朋友的“體驗(yàn)課”，大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我：那些電話(huà)里反應(yīng)熱情，答應(yīng)“一定來(lái)”的那些人，往往到時(shí)候會(huì)“放鴿子”；而那些事無(wú)巨細(xì)再三挑剔的人，卻往往會(huì)積極按時(shí)報(bào)到。
其實(shí)，我也曾是一個(gè)難以拒絕別人的人。
剛成家的時(shí)候，爸爸媽媽每周都要過(guò)來(lái)，給我送一大堆做好的菜，什么蹄膀啊、腌篤鮮啊、帶魚(yú)啊，有時(shí)候就連隔天炒的青菜都要給我?guī)?lái)。每每看到我悉數(shù)收下，放進(jìn)冰箱，他們就會(huì)露出滿(mǎn)足的笑臉。
然而，我家先生，卻是一個(gè)從不吃隔夜菜的人。婚后，在他的良好影響下，我也漸漸嫌棄“隔夜菜“，喜歡自己少買(mǎi)點(diǎn)，吃多少做多少，每日清。
可是！！！那堆東西！！！
可是爸爸媽媽一片心血和愛(ài)心啊！
我怎么可以. . . . . .
一臉堆笑地收下，然后忍受先生焦躁的抱怨？
我 有 病 啊！
還是心懷感恩地收下，然后背地里默默地丟棄？
暴 斂 天 物 吶！
天煞的！我干嘛要親手讓自己陷入如此絕境？
不喜歡，就拒絕唄！
自從接觸到心理咨詢(xún)，提升了自己的心理能量，我漸漸認(rèn)清了這一事實(shí)，并尋找到了最為有效與輕松的解決方法：
告訴爸爸媽媽?zhuān)焊兄x他們想要讓我“省點(diǎn)力”的心意，但是我們家的習(xí)慣是. . . 所以. . .
好聲好氣地說(shuō)，先表達(dá)感謝，再表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和想法。
幾次過(guò)后，他們雖無(wú)可奈何，但見(jiàn)我的意志堅(jiān)不可摧，也就作罷。
3
“呼...... 還真沒(méi)看出來(lái)，你的變化真的好大！”
是啊！自從當(dāng)上了心理咨詢(xún)師，真是讓自己成長(zhǎng)了不少。
“那你說(shuō)，他們?yōu)槭裁纯偸悄敲础场纱帱c(diǎn)不好么？”小C不解地問(wèn)。
我沉吟了一會(huì)，說(shuō)道：你 - 不 - 懂 - 他 - 們。
? 難以“拒絕“的背后，是一顆害怕受傷的心。
無(wú)論表面看來(lái)多么的“叱咤風(fēng)云”，難于拒絕別人的人，都有一顆害怕受傷的心。
這些人小的時(shí)候，往往都是所謂的“乖孩子”。小時(shí)候難以拒絕父母，長(zhǎng)大了難以拒絕同伴、同事、還有朋友。那些在職場(chǎng)上經(jīng)常被人當(dāng)“苦力”使喚的，就是這類(lèi)人。
他們小的時(shí)候，自己的意志不被父母所尊重，因?yàn)槿跣 ⒁驗(yàn)楹ε卤贿z棄、因?yàn)槿狈Π踩校麄儾坏貌豁槒模鶑拇耍麄兙褪チ司芙^別人的能力。
“哇！這么說(shuō)，我那小子整天主張大大的，不服管的，那還是好事了！“
我笑道：當(dāng)然！
? 界限不清的人，讓人感覺(jué)難以相處！
難以“拒絕”的人，都有一種這樣的心態(tài)：害怕因?yàn)樽约旱木芙^，會(huì)讓別人難受，甚至得罪了別人。
這里面可能會(huì)有各種各樣的原因。然而，恰恰這種“不果斷”，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)難以應(yīng)對(duì)。
在別人的世界里，一定不要“自作多情”！
人生在世，別太高估自己，我們對(duì)別人而言，沒(méi)那么重要。很多時(shí)候，我們以為自己對(duì)別人有多么重要，別人會(huì)因?yàn)樽约旱囊幌惨慌乃计鸱鋵?shí)，那只不過(guò)是自己的感覺(jué)而已。
自信是件好事，過(guò)度自信則未必了。
尤其是認(rèn)為自己是世界的中心，那是三歲孩子的認(rèn)知，如果你已成年，卻依然覺(jué)得自己對(duì)每一個(gè)人都重要無(wú)比，說(shuō)明其實(shí)，你還是一個(gè)巨嬰。
當(dāng)我們一旦界限清晰、勇于表達(dá)自己，反而會(huì)讓自己成為一個(gè)好相處的人。這樣的態(tài)度，會(huì)讓別人有更多的自由和尊嚴(yán)，他們會(huì)更加愿意接近你。人與人之間的關(guān)系保持著相互依存而不是相互依賴(lài)的關(guān)系，每個(gè)人都會(huì)獲得一定的自由，那么你身邊的人也就會(huì)更加地愛(ài)你，敬重你，和你相處得更好。
