兵荒馬亂的三月——2019年三月復(fù)盤

讓我用一個詞兒來形容這個三月大抵就是兵荒馬亂吧,忙碌、焦慮卻又無可奈何。時間飛逝,2019的四分之一已然過去。我得到了什么,又逝去了什么?

逝去的三月

個人學(xué)業(yè)上

大論文初稿已經(jīng)交給老師,戰(zhàn)線終究拉的太長了,終于給自己定了一個deadline,迫使自己寫完了,果真人還是需要給自己壓力的。老師讓我補(bǔ)的實(shí)驗(yàn)終究要完成的,我也不希望自己的課題半途而廢,如果出一篇高分的也很不錯,畢竟老師待我很好。

這周進(jìn)行了組會匯報(bào),上一次開組會還是一年前,而且今天通知,明早要開的那種,做PPT做的有點(diǎn)累。還是高估了自己,我以為很快會做完,于是下午三點(diǎn)才開始做。以后應(yīng)該把事情排序,先做最重要的。

個人能力提升

BEC這個月的復(fù)習(xí)還是不夠,被大論文拖后腿了。3月中旬找了個partner,第一次用英語跟陌生人對話,彷佛打開了新的世界,當(dāng)然也再一次發(fā)現(xiàn)了自己的不足。感謝那個英語專業(yè)的學(xué)妹沒有嫌棄我。

三月加入了“抱團(tuán)成長”共度打卡的活動,每天都有讀書,還是覺得人只要多讀書總不會太差。讀了《麥肯錫工作法》《李鴻章傳》《思考快與慢》《說話就是生產(chǎn)力》,《李鴻章傳》沒有看完,梁啟超寫的,讀著太困難。

答應(yīng)別人寫的文章也在昨天完成了,圓滿。

參加了線下的讀書會,學(xué)習(xí)了一種新的共創(chuàng)閱讀的方法(見結(jié)尾)。用不同的書解答相同的問題,是一件很有意思的事兒。

我發(fā)現(xiàn)一個好的團(tuán)隊(duì)能讓你進(jìn)步更快,我也曾想在實(shí)驗(yàn)室建立一個打卡團(tuán)隊(duì),但是很遺憾沒人附和,我需要找到跟自己同頻的朋友。

時間管理

正兒八經(jīng)的開始用forest,有時候認(rèn)真起來會忘記打開,但確實(shí)控制了手機(jī)使用的時間,還有種出來的樹真好看!為了更好看的樹,也要堅(jiān)持使用下去哈!

健康方面

這個月去健身房的時間多了點(diǎn),跟去年這個時候相比,但自己的體質(zhì)有了明顯的提升。感覺自從胖上去就很難瘦下來了。比去年的這個時候胖了5斤左右,這還是已經(jīng)比過年在家瘦了5斤的情況。無論體重怎么樣,身體健康、體質(zhì)良好就是最棒的。

手機(jī)這個月用的也沒有特別多,晚上上床基本不看,有進(jìn)步。但是,最近晚上不好入睡,不知道是不是壓力大的原因?

早起一個月,估計(jì)有二十多天的時間都是六點(diǎn)到七點(diǎn)起床的,比以前好太多了。

財(cái)務(wù)整理

這個月自己默認(rèn)實(shí)行極簡生活,所以一件衣服也沒買!!!網(wǎng)購費(fèi)用低于50,感覺整個人很有滿足感,線下也沒買。可有可無的就摒棄吧,不需要太多外在的東西,錢不如拿來投資自己。唯一不太好的就是每周都會出去吃飯,一吃飯,跑的步就白白跑了。

本月三省吾身

拖延癥是病,得治!要輸出啊,明明有題材,卻放在那兒不輸出,懶,這樣怎么進(jìn)步呢?想做的太多,總覺得時間不夠用,想來是自己沒有好好規(guī)劃吧。時間管理,才是自己的必修課。

4月計(jì)劃

《曾國藩》大部頭,一個月讀完就很了不起了,還要刷題。加油,希望四月不要這么手足無措。

補(bǔ)充共創(chuàng)閱讀法:前期:介紹自己的書,大概4人一組

第一輪:將你帶的書依此向右傳遞,每個人從目錄、前言提出3個問題,寫在便簽紙上,貼在第一頁,向右傳遞直至拿回自己的書。

第二輪:從你自己的書上找答案,回答便簽上的問題(個數(shù)隨心),每張便簽紙上只能寫一個詞,以打牌的方式將你的回答說出來。在聆聽期間,你可以寫你的想法,還是一個詞一個詞。

第三輪:每個人從便簽中挑出自己喜歡的一個詞,貼到大的白紙上,這幾個詞組成一個問句,寫在這張白紙上。用你的書中的話回答這個問題,還是一個詞一張便簽。組長記錄并且總結(jié)

第四輪:主持人提出六個詞如“學(xué)習(xí)、行動、伙伴……”,每個人選詞,貼在紙上,去掉重復(fù)的詞,剩下的組成一個問句。用剛剛所有的便簽紙回答,整理答案,分享。

最后,我今天最大的收獲,3個詞,3張便簽紙。

我還聽說,有一個活動是21天解決人生的困惑,每天提出一個問題,思考從出生到死亡的這個過程,你可能會遇到的困惑。感覺這個活動很有意義,是不是經(jīng)過21天后,你就會明白人生的真諦?

把握當(dāng)下!

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