1 周

2021年1月7日19:17:53

大家好，今天我來分享的主題是一定把重要的時間放在重要的人和事情上面。其中的關鍵點我想對自己說，大概有三點，重要的時間，重要的人，重要的事情。

其所謂重要的時間不是全部的時間，因為，無論你怎么抓時間，時間總歸會慢慢的流失掉的。你是不可能完全把時間徹底的利用完整的，因為當你抓的太緊的時候，一些時間只會像沙子一樣慢慢的流去，只會適得其反，而你所做的只有去找到自己的重要時間，把握和利用自己的重要時間。

那么怎么才能真正的抓好自己的重要時間呢？怎么才能更好利用好自己的重要時間呢？

第一通過記錄來了解自己。首先，剛開始的時候，我會把我時間的花費去向簡單記錄一下，大概這一個月，每一天的某一個時刻在做什么，即使我在玩游戲，逛街，我也會記錄一下，這個時候，通常我不會因此改變自己的生活習慣，僅僅的是簡單的記錄一下，類似于理財一樣，不去做所謂的決策，僅僅是把收支的記錄記錄下來，這樣自己就可以更好的理解自己每一時刻的去向，結果我發現，原本以為挺認真的，對于時間挺苛刻的我，沒想到對于時間的利用效率很低，同時我也會把每天的心情狀態簡單的記錄下來，例如早晨精神狀態很飽滿，中午小睡以后，挺有精神的，但是到了下午四點，發現困意朦朧，晚上7點過后，自己的身體很疲憊，晚上簡單的健身，導致自己精神狀態很好。這樣知道自己每天的高潮點，也就知道了自己當前是對于時間是怎么利用的，于是這種簡單的記錄，堅持了一個月，讓我感覺非常的愧疚，原來自己浪費時間非常的嚴重，得虧自己年輕，有青春，有朝氣，時間還有的浪費，但是真正想想，等到自己四十的時候，五十多歲的時候，那么時候可能時間會更加的寶貴。于是，知道了自己每天的精神狀態，當時有一種某大的改變自己的動力，比所謂的突然地內疚和懺悔，動力更足，于是每當自己沒有對于時間好好的利用，我便會想起自己的記錄，簡直非常的懊惱的，因為這是自己在浪費生命，并沒有太多的意義。

那我自己是怎么做到呢？

開始尋求改變。通過簡單的一個月的記錄，我發現了自己每天的的整體時間和碎片的時間所在的時刻，于是就慢慢的開始尋求改變。整體時間，我一般都是放下所謂的手機和一切的社交，找到一個環境，然后專心靜下心來做好當下的事情，保持好專注來把握當下，當然這個踐行的期間可以通過冥想來保持和訓練提升自己的專注時間。當然這需要一個非常強大的自律，例如每天按時休息，保證好一個良好的睡眠周期，調節好自己的狀態，而自律需要一個非常強大的動力和野心，因此激勵自己，給自己適當的壓力也是必不可少的，這話以后再進行簡單的分享。

第二重要的事情。當然對于每個人來說重要的事情都是不同，因為每個人想要的東西不同。通常我自己有當下重要的事情和長遠重要的事情，例如當下重要的事情，好好學習，迎接考試；好好的經營好自己，找到一個自己喜歡的女朋友；好好的保持好自己的生物周期，保持好自律。就是當下自己認為比較一些重要的事情，而長遠重要的事，可以認為重要但是不緊急的事情，同樣每當自己有空閑的時間自己都會去做，哪怕是日拱一卒，功不唐捐。例如學習一些技能，寫一篇高質量的論文，去花費好自己的時間去讀書，讓自己去充電，在專業課上提升能力，在知識上提高認知和閱歷，在做人上能夠提高與人相處的能力。這些都是我當下認為最為重要的事情。同樣不重要的事情也有很多，例如沒有意義和價值的閑聊，無趣的社交，自己不喜歡的專業知識等，而我自己想做的就是把時間分為更多重要的事情上面，當然完全避免所謂無趣和不重要的事情也是完全不可能的，因此這需要一個度，讓自己的內心去把握，去踐行。

第三重要的人。首先對自己來說，你才是最重要的，沒有什么比關注到你的內心的聲音更加重要了。也只有你真正開心了，整個世界才是豐富多彩，充滿幸福的，而當你的內心不開心的時候，你會發現一切美好的事物都會充滿陰霾，因此你要關愛好自己的內心，當自己驕傲的時候，告訴自己要謙虛，當自己以為緊張而表現不佳的時候，告訴自己要沉穩，當自己因為自卑而不敢向前的時候，告訴自己要勇敢，學會給自己打氣，當自己總是沉陷在低谷的即將崩潰的時候，告訴自己再堅持一下，保持好完整的心態，積極樂觀的心態，沉穩冷靜的心態，這都需要自己的潛意識來告訴自己，提醒自己，暗示自己。【冥想可以讓自己的這種感受能力變得很強，這需要持續的修煉和堅持才行。】只要，當你把自己關注好了，照顧好了，你才有更多的會時間來關注身邊的人。也就是說重要的人就是對象，父母，朋友，老板，伙伴，同事，你真的靜下心想想如何照顧自己身邊的人了嗎？你真的想好如何更加融洽的他們相處了嗎？你真正知道自己的當下在做什么嗎？想好這些問題，都需要時間，都需要整體的專注的時間，而這些時間都是你的重要時間。成年人的世界里在不停的忙碌，互聯網的世界給人總是很快，很匆忙，媒體的渲染總是很功利、很盲從，但是快真的能解決好問題嗎？這值得我們去思考，而只有慢才能讓我們走的更踏實，走的更加清晰，才能讓我們該知道應該做什么事，應該舍棄什么事。而很多時候，我們總是感覺自己的時間很多，但是又感覺自己時間很快，其實最根本就是我們并沒有慢下來，靜下心來去儲蓄時間，有的只是時間的浪費。

因此我們要把自己的重要時間花費在重要的人上面，才能真正讓生活更加有意義。把重要的時間用在重要的事情上面，才能更好地儲備好時間，我們管它叫做積累。而其實，當我們真正的去專注的利用我們的重要的時間的時候，我們就會發現，我們的時間其實根本就不夠用，或者恰好夠用，所以請告訴自己無論自己在人生的哪一個階段，請讓自己忙碌起來，和時間好好地做朋友，把重要的時間用在真正重要的人和事情上面，最后時間也會帶給你一份神秘的驚喜。這就是今天自己的思考和收獲，希望對你也有收獲，謝謝你的閱讀。