連續三天大雨如注，今早一起來，就一聲蓋過一聲，我雖然起床，聽從天意，臥床活動，昨晚的書，越看越入迷，就繼續，聽著雨聲，不知不覺就到了早課時間，最近練習都是大汗淋漓，但是就一個感覺，舒暢，不累，看來慢慢的用到了毫不費力的用力，身體雖然僵硬，但逐漸有覺知，還有今天雖然有各種情緒，但馬上覺知到，就釋然了，就如代代說，我們要包容而不是容忍，同時跟著老師的思路，專注自我練習，讓呼吸滋潤我們，一切隨之而來，伙伴也要來學習了，看著人生路上，大家都積極的去行動，有感恩與喜悅，今天在圖書館，不宜久留，到此為止，感恩一切當下，晚安。? ?

事實是這樣，假如你不懂我，那錯的永遠是我，不必驚訝，連解釋都是多余。

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App

圖片發自簡書App