回顧一下一年的收獲

1、我的家庭

1）完成了50次家庭會議，每周一次，不間斷，讓孩子在個人能力和表達能力提升很大孩子時間管理方面做的非常好，這一年的努力真的沒有白費。
2）和孩子參加斯巴達比賽，孩子跑完1.8公里，非常棒。
3）家庭多次舉辦家庭活動，讓自己可以騰出時間來陪伴家人。
4）陪同愛人做愛心早餐。

2、我的學習歷程

1）完成了教練技術的2階、3階、4階，收獲很大，讓自己打開了自己，敢于做一些事情，感恩遇到這群伙伴們。
2）完成了易效能的商業效能課程
3）帶領老婆完了易效能的3階課程。
4）完成了易效能的跑步課程。
5）帶領老婆完成了挑戰者訓練營第3期

3、踐行效果

1）完成了6本書紙質書籍的閱讀。
2）完成了420公里的跑步，最長可以跑16公里。
3）聽書30本，有的書聽了10遍以上。
4）連續早起500天。
5）健身111天，期望明年有6塊腹肌。

4、明年的計劃

1、半程馬拉松

2、演講分享120場

3、副業收入25萬

4、更新簡書300天

5、拿手菜做8個

6、讀書30本，學習樊登老師每本書可以熟練講15分鐘以上。

7、腹肌6塊。

未來可期，葉有海加油