姓名：陳衛東

組別：【364期樂觀二組學員】【403期謙虛二組志工】【416期感謝一組志工】【456期反省二組志工】【504期樂觀二組志工】【536期利他組志工】

寧波華光精密儀器有限公司

【日精進打卡第322天】

【知～學習】

巜六項精進》背誦大綱編0遍，共285遍

《大學》誦讀0遍，共258遍

《志工精神12條》0遍 共6遍

巜改法》第二章：人可以改變

巜學習強國》進行學習積分2462分

學習華光公司哲學并誦讀第13～16章參加阿米巴經營道場學習

【經典名句分享】

堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持

只有嘗試過，努力過，堅持過，才能有收獲。一分耕耘，一分收獲，只有努力了，才能綻放出成功的花朵

【行～實踐】

一、修身：

打籃球0分鐘，俯臥撐57個

60kg握力器8個

拉力器拉50個

仰臥起坐0個

打羽毛球0分鐘

學拉二胡0分鐘

二、齊家

堅持每天與兒子視頻通話，與兒互發勵志的經典名言（并解釋其中的含義）

打電話給交母溝通

三、建功：

在六項精進群逐一打卡

開機

試新模一付

做工裝

｛積善｝：積?0善? 共148善

【省～覺悟】

人煩燥時需要沉淀，寧靜才能致遠人需要經常反思，常回頭看看想想自己，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。不艾，怨，心坦然。生活，有苦有樂；人生，有起有落、學會坦然從容，謙虛快樂，不是擁有的多，而是計較的少；樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足，知足而常樂。

做好八件事，成就一生。做人，做事、盡孝，感恩，行善，反省、運動、努力

【感謝】

感謝364期、403期、416期、456期 、504? 、536期的家人們

感謝父母，妻子、女兒和兒子

感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友

感謝504期的志工們及全體家人

感謝504期啟迪 寧夫 玉生老師

感謝536期峻德老師 沅臻學長 王琦學長 王釗學長的付出

感謝維杰學長的付出

感謝華光公司所有的家人們

感謝社會上的愛心人士的付出

【志愿】

感召身邊其他人，把真愛傳遞下去，不斷挑戰不可能的事情，一群人、一輩子、一起走、在一起、飛更遠

【打卡始于20180326持續打卡于20190826】