? ? ? M7期助教回來后增加了自己要進入”教練營“的決心，那時候好像有一種力量牽引著自己，堅持走下去，堅持行動起來。也漸漸發現自己一直畏懼的是內心的不自信和恐懼。在進入教練營行動的過程中，一場“核心價值觀”的教練過程引發了自己深深的思考。這次對話給老公做的，我讓他在“核心價值觀”“生命意圖”“深度匯談”中選擇一個，他選擇了價值觀，也就是這次選擇改變了老公在我心目中的形象，也就是這次選擇改變了一個家庭的能量。
教練：你從過去學到了什么？
被教練者：怎么說呢
教練： 過去有過很多經歷，可以相出此刻你感受最深的
被教練者：1、樂觀的心態，2、有經歷有成長。3、如何更好地認識自己和別人，把自己放在正確看待自己和看待別人的位置上4.自己人生觀價值觀的定位。要什么樣的生活。
教練：你小時候第一個最尊重的人有什么樣的品質和性格？
被教練者：這個怎么說呢
教練：比如你的父母、比如你的老師，對你有影響的人
被教練者：爸爸媽媽都有
教練：也可以講下兩個人帶給你的品格和性格。
被教練者：母親引導的方法，不會硬讓你接受，而是案例引導，不會強加，爸爸是做事的方法，感覺當時在同樣的人里面是有智慧的，有頭腦的。
教練：我的理解是一個不是灌輸性的教育，而是引導式的，還有就是智慧
被教練者：還有就是一種人生觀，比較樂觀，一種精神，遇到事情就是沒有什么大不了的，遇到事情沒啥問題
教練：我的理解是樂觀的人生態度
被教練者：也比較自信。
教練：你過去最討厭的人有什么樣的品質和性格？
被教練者：討厭很痞的那種人
教練：怎樣理解痞呢
被教練者：現在看起來是比較圓滑，那時候感覺不夠文明，無惡不作的人是我比較討厭的，現在看起來那些人沒有那么討厭，現在也能聊起來。曾經認為很痞的人，現在接觸也不錯，混得也不錯的。對社會的理解很深刻。適應社會的能力比較好，原來是沒有看到的。
教練：當你想起你的父母，你最感激的一點是什么？
被教練者：能盡自己的所有來幫助兒女，沒有任何的埋怨，能想到多少做多少。
教練：放松，閉上眼睛，聆聽您的身體，你的身體在告訴你什么信息？
被教練者：人處在大海的感覺一樣，寬廣無垠的地方體會開闊平坦的感覺，對待一些事物和人，用開闊的心態對待一切，很舒服的感覺。
教練：你小時候對金錢是什么感受？
被教練者：希望有，并不是什么都可以用金錢解決的
教練：你小時候，老師對你來說意味著什么？
被教練者：傳道解惑的，是一種榜樣
教練：說到關系，有什么詞語出現在你的腦海中？
被教練者：和睦
教練：如果用一個詞去總結過去，那是什么？
被教練者：健康，不僅指身體上，還有思想 環境。豐富還達不到。
教練：小時候，你一直想做的事情是什么？對你有什么意義？
被教練者：最開始相當政治家，那時候后來高中之后想做經濟方面的。
教練：現在你總在思考什么？為什么？
被教練者：人怎么活著才是有價值的，我到底投入在工作上還是怎樣更好地生活，更好地工作還是適當的工作讓人覺得更好地生活。
教練：你現在的工作對你來說意味著什么？
被教練者：一種保障也是一種歷練
教練：你從現有的關系中學到了什么？
被教練者：家庭中更多的寬容，還有溝通技巧。工作上如何聰明的工作，如果不能太老實，圓滑一些
教練：精神上，你想要讓你周圍的人們體驗的一點是什么？
被教練者：積極向上的，影響周圍的人也是積極向上，為自己未來打下基礎。希望自己的格局會更高一些。
教練：放松，閉上眼睛，聆聽你的身體，你的身體在告訴你什么信息？
被教練者：航標，有方向，有指向。
教練：你尊重的一個人，以前不知道，現在知道了，你真正喜歡他身上什么特點？
被教練者：學習
教練：你為什么要工作？你真正喜歡他身上的一點是什么？
被教練者：首先帶來收入，其次讓自己支配生活的一種權利。通過工作認識事物，完善認知和人脈。各方面得到提升。自由的生活。
教練：什么讓你開心？（以前不知道，現在知道了？
被教練者：看到別人開心你就開心，看到別人的評價的就開心了。
教練：關于生活，你的一個新的發現是什么？為什么？
被教練者：有些事情做了就做了，做了反而是一種突破。以前其實比較有創新，后來慢慢變得保守，現在發現突破一下也很好。
教練：關于生活，你的一個新的發現是什么？為什么？
被教練者：世界上什么人都有，只是你不知道而已。
教練：在你的葬禮上，你最想要聽你的親朋好友關于你說什么？
被教練者：這個人不一般，能活出自己。有一定的影響力。值得尊敬。
教練：在你的葬禮上，你最不想聽到的是什么？
被教練者：和上面相反的。
教練：當你離世后，人們為你的人生拍了一部電影，你想要這部電影是什么主題？
被教練者：平凡的人生不平凡的經歷
教練：你離世之后，人們為你寫了一首歌，這首歌叫做什么名字？
被教練者：你走過的路
教練：你的墓志銘上寫的一個詞是什么？
被教練者：樂觀的生活，明白做事
教練：我余生當中都不想聽到的一個詞是什么？
被教練者：沒想到，想不出來
教練：未來你為人類做了一個貢獻，這個貢獻是什么？
被教練者：希望給別人一個影響，你的生活就是一個自然的生活，是每個人希望的生活。
教練：未來全世界都在談論中國，你想要聽到他們說什么？
被教練者：健康的中國，有影響力的中國。
教練：如果你成為一個有影響力的教練，你的客戶的生活會有什么樣的影響？
被教練者：什么意思
教練：如果你是我的角色，你會對客戶有什么樣的影響，
被教練者：活出自己，好的心態，積極看待事物的態度，健康的生活理念
教練：你的孩子在十年、二十年之后，你不想讓他們經歷什么？
被教練者：不經歷戰爭，不經歷分離。
? ? ? 在問到老公“在你的葬禮上你最想聽到你的親朋好友對你說些什么？”老公說了一句”如果對你我希望對得起你“，當這句話說完之后，我立刻就淚奔了，那一刻的感動難以言表，原來只是他沒有表達，不代表沒有在心里。一場”核心價值觀“的對話讓我看到老公身上很多優秀的品格，也看到了一個冰上下面看不到的東西，他的”樂觀、積極、進取、努力、寬容、自信、影響力“都是在平時爭吵的過程中我看不到的，他希望自己更有影響力，這不就是工作中的他嗎？工作中承擔著管理者、領導者的角色，生活中充當著退讓者、包容者、愛護者的角色，我突然意識到自己被鏡子照出來。找到了自己的丑陋、不積極，那一刻我知道改變的是自己。
? ? ? ?過去的老公是怎樣的環境中成長的？雖然平時都有在交流，但是這次讓我發現了真正過去帶給他的影響和他的品格。現在的他在什么樣的環境里？我是不是更應該的理解他？明天的他的期待是什么？作為妻子怎樣更好的創造屬于我們的未來？
? ? ? ?我們每個人都有過去，過去帶給我們的是什么？過去的環境中雖有不如意雖有傷疤，但是過去積極的影響是什么呢？今天的我們生活在一個什么樣的環境里，這個環境我們又是一個怎樣的心態和狀態呢？面對未來我們的期待又是什么？在那個正向積極的意圖里不正式我們對美好生活的追求嗎？
? ? ? ?當我們知道知道了要去哪里，行動就非常重要了。就像高萍老師說的：什么叫做核心價值觀，就是人生過去經歷的許多起起伏伏、有成就感或創造感的那個當下，都是這個詞在起作用，而在當你知道了你的核心價值觀之后，一樣會面對許多起起伏伏及各種經歷的感受，但是一想到你的核心價值觀，你就會快速有力量的去面對，去做決定。
? ? ? ?不經意之間發現五維不僅走近了自己的內心，也在走進自己的家庭，我告訴自己人的一生如果是一個數字”1“的話，是希望1的十次方等于1呢，還是1乘以10等于10呢，我告訴自己答案是期待每一次都有不一樣的蛻變和成長，這個成長不僅僅是自己，還有帶給兒子、老公、父母，帶給更多的人。
