周末一口氣看完了《女心理師》，合上書后慢慢回味，開始看似錯(cuò)綜復(fù)雜的心理咨詢案例，以及女主（賀頓）和丈夫、情人與導(dǎo)師之間錯(cuò)綜復(fù)雜的情感關(guān)系，慢慢變成了一條探索了當(dāng)代人的心理困惑及救贖突圍之路。

1

童年的創(chuàng)傷

“事實(shí)上的真實(shí)并不重要，重要的是情感上的真實(shí)，是記憶的真實(shí)。因?yàn)樗?，只有它，才最深刻地表達(dá)了人的感受和希望。要知道，記憶是靈魂的奴仆，不是真實(shí)的書記官。”

這部作品中的很多心理咨詢案例，甚至賀頓自己，都或多或少有一些共通點(diǎn)：他們都在童年時(shí)有過心里創(chuàng)傷，然后刻意遺忘，但表面的平靜下面是更嚴(yán)重的困擾。正如弗洛伊德不關(guān)注創(chuàng)傷事件本身,而是強(qiáng)調(diào)創(chuàng)傷性記憶一樣，被壓抑在心理底層的潛意識(shí)中的童年的經(jīng)歷，會(huì)通過零碎的，不完整的其他形式表現(xiàn)出來，并在潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)下影響個(gè)人行為。這時(shí)候，車輪如何碾過似乎已不那么重要，而被擠壓的記憶，才是我們應(yīng)該關(guān)注的。

2

遺忘的代價(jià)

“沒有一個(gè)決定沒有痛苦，你以為不做決定就沒有痛苦了嗎?錯(cuò)。那就更痛苦。要不就等到別人來為你作決定，那就不僅僅是痛苦，而且也是喪失了自由。 為了自由，你必須做出決定。人生沒有絕對(duì)的安全。只有絕對(duì)的不安全。不用霹靂手段，顯不出菩薩心腸。然而，一切理論在現(xiàn)實(shí)的礁石前都是雞蛋，營(yíng)養(yǎng)豐富卻不堪一擊?！?/i>

人類天生就有遺忘痛苦的功能，這是人類進(jìn)化的結(jié)果，但那些被假裝遺忘的痛苦，其實(shí)并沒有真正的消失，只是被人類越來越精巧的手段所掩埋，因?yàn)椤巴卤谎哉Z(yǔ)的荊棘勾連而起，靈魂會(huì)被刺得出血?！?/p>

賀頓希望用一個(gè)全新的名字和身份，隱藏過去不為人知的童年經(jīng)歷，遺忘過去的貧窮，自卑以及痛苦，但事實(shí)上這種隱藏和掩埋，會(huì)在體內(nèi)發(fā)生不可見但巨大的力量，當(dāng)封印的記憶被某種因素觸發(fā)，就會(huì)在關(guān)鍵的時(shí)刻破土而出，引發(fā)更大的傷害。

“快樂要走的時(shí)候，想要留住它的人就會(huì)有痛苦，痛苦要來的時(shí)候，想要趕走他的人，就會(huì)經(jīng)歷更大的痛苦”

3

自我的救贖

“快樂根本就不是一種感受，而是一種決定。發(fā)瘋可不是決定，是隨波逐流的放縱。真正的痛苦和真正的快樂有一種骨子里的近似，如果體會(huì)不到這一點(diǎn)，你就既沒有嘗過深仇大恨也不曾刻骨銘心地痛快過?！?/i>

只有正視自己的過往，剖開自己深掩的內(nèi)心，才能看到那些血淋淋的現(xiàn)實(shí)，才能自己鼓起勇氣與過去告別，從而走向新生。而這個(gè)重生將與之前的遺忘不同，這是已經(jīng)了解過自我過去的重生，而非簡(jiǎn)單的掩蓋。

童年時(shí)的悲慘遭遇是賀頓潛意識(shí)里抹不去的陰影，為了解開心中的困惑，她選擇了學(xué)習(xí)心理學(xué)。為了解在心理咨詢過程中的遇到的難題，她在內(nèi)外危機(jī)交困、精神幾乎崩潰的情形下接受了心理權(quán)威姬導(dǎo)師以性侵犯作為治療手段的督導(dǎo)，最終揭開了隱藏在心底的真相。重拾記憶會(huì)帶來血淋淋的痛苦，但在撕去了靈魂上的一切偽裝之后，賀頓肅清過往，理智地審視了自己靈魂深處的弱點(diǎn)，接納了自己。

在經(jīng)歷了生活的折磨之后，賀頓懂得了人要掌握自己的命運(yùn)并活得有尊嚴(yán)，首先要懂得自愛才能讓別人尊重你，同時(shí)要活得更有尊嚴(yán)必須要努力使自己更有能力。正是這種強(qiáng)烈的女性意識(shí)的覺醒，才使得絳香脫胎換骨，賀頓破繭成蝶。

“不要輕易地就說一輩子，一輩子是很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)光，只要努力，萬事皆有可能?！?/i>

學(xué)會(huì)接納，有覺知的去行動(dòng)，我們每個(gè)人都能找回失落了的真實(shí)的自己。