今天只看4次手機，正常的工作和接電話不算，僅限于無聊的抓手機刷朋友圈哦。

2.今天作業延伸一些，不僅要找出偷走時間的老鼠，比如看手機時，（壓力大，無聊啊，習慣了看等等），當下你的感覺是什么？你是如何用另外一種有意義的喜歡的方式來代替的？

完成情況:今天沒有超出看手機次數，開始想看手機的時候，就停止念頭，工作時間整理客戶檔案，盤點還有誰的平安長壽面沒有送，時間非常充實。回想自己壓力大的真實原因是曾經種下讓同事和家人壓力大種子。

3、每天種財富的種子給父母放錢。各位伽人一起加油！每天放存錢盒里給父母各存10元錢，隨喜自己種下財富的種子。

收獲:今晚參加讀書會首先施與授的冥想，讓自己的能量迅速提升，能夠在冥想中深入進入，想象自己的面前坐著閨蜜，我進最大努力給她智慧，讓她越來越強大。隨后觀看2017泰營的視頻，進一步了解修行就是意識的凈化。感謝老師的終極智慧，感謝馮老師帶領大家一起學習終極智慧，感恩各位同修的相互陪伴，感恩客戶的信任有簽單進來。加油！