2017年9月11日? 星期一? 武漢? 晴天

今天正好看到這樣一篇短文《人生五章》：

1．我走上街，

人行道上有一個深洞，

我掉了進去。

我迷失了……我絕望了。

這不是我的錯，

費了好大的勁才爬出來。

2．我走上同一條街。

人行道上有一個深洞，

我假裝沒看到，

還是掉了進去。

我不能相信我居然會掉在同樣的地方。

但這不是我的錯。

我還是花了很長的時間才爬出來。

3．我走上同一條街。

人行道上有一個深洞，

我看到它在那兒，

但還是掉了進去……

這是一種習氣。

我的眼睛張開著，

我知道我在那兒。

這是我的錯。

我立刻爬了出來。

4．我走上同一條街，

人行道上有一個深洞，

我繞道而過。

5．我走上另一條街。

——索甲仁波切《西藏生死書》

看到這段話有點想掉淚的感覺，可能是想起了曾經掉洞的痛苦，也更因為爬出洞口的感動。雖然將來還會掉洞，但己沒有原來那么的痛苦。

因為一次次的掉坑，又一次次的爬出來，那是我們內在覺察的不斷提升，內在力量的不斷增加。

作為家長，無意識的掉過教育孩子的坑。經過學習，家長的成長帶動了孩子的轉變。緊接著，群里家長便對這段話進行了激烈的討論。其中一位家長這樣說道：

“往往是家長很享受孩子很懂事的狀態，不愿意看到孩子在我們面前真實的表達，特別是負面的情緒，消極的行為，這時候會有按耐不住莫明的焦慮與擔擾，甚至還會有批評與指責。” 是的，現在回想過去，那是赤裸裸的對孩子的控制，還打著為孩子好的名義。作為一個正常的人，負面情緒和正面情緒一樣。

圖片發自簡書App

即便是曾經掉過坑里，當我們看到這一切的時候，就又是一個新生的開始，因為我們知道還有另外一條路可以走。

今天還有個很深的感悟，就是對自己負責。當我對自己接納，當我對自己負責，一切變得似乎更有力量和簡單。

圖片發自簡書App

我是194號星寶寶。這是我的第156篇日記，相信日積月累的力量。