今天是我寒假期間每天堅持寫作的第12天，除了通常意義上的文筆上的鍛煉，寫作已經悄悄改變我的生活。

改變了什么？要從我12天內第一次有放棄寫作念頭說起。我本身是個比較自律的人，定下一個目標，基本就可以按部就班的去堅持，健身、閱讀都是如此，所以堅持寫作并不是什么難事兒。但是，我似乎在某一特殊情況下幾乎無法堅持卻不自知:在自己情緒down掉的時候。負面情緒涌上來吞噬積極的我，實驗可以推遲、計劃可以等我調整，除了“此刻我都如此難受何必還自我抑制，放縱??！”什么都沒有。(不要想歪，是指零食美劇打游戲)，“感受”在心里的分量已經壓垮了“堅持”，消化掉情緒回歸積極的我才是首要大事。

但是寫作不一樣。它像是直映心靈的窗口，我們寫出來的文字就是自己生活的映射，當我一天脫離寫作時，這一天的生活就會失去了鏡子。我無法安放自己這一天的時光，在心里看不到這一天的我自己。更不想自己的負面情緒成了高濃縮負面文字，和自己相互相互作用?？偟?，給自己一個交代。

所以寫作提醒我們無論這一天你的精神世界高漲或陡墜，都要有一次和自己交流的機會。讓我們的心房不能是一個沒有隔間的大客廳，今天發生開心的或不開心的事不能成為我這一天的全部。我可以試著給自己留出一個小隔間，當我一腳踏回這里，把攢下來喧鬧的浮塵都掃去，只留下最干凈的自己去面對，去審視，去對話。

遠了講，寫作建起的小隔間有從0到1的作用，隨著將來社會角色和相應責任的增多，需要更多的小隔間對應每一面的自己。想想未來，似乎多不確定也多了份安全感呢[笑臉]。

以上，來自堅持寫作第12天的我，不知對你有何啟發。

圖片發自簡書App

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