-01-

奶茶妹妹章澤天在INS上分享了健身的圖片并配文：新年計劃努力實踐中......你的呢？

看看春節(jié)美食余震留在肚子上的一圈肥肉，想想自己每天喊著要減肥的口號，忍不住哀嚎最俗的那一句：

比你美比你有錢比你優(yōu)秀的人都在努力，而你卻天天喊累，這就是為什么你活該又窮又丑的真相！

網(wǎng)絡(luò)上還有一些人總抱著“仇富”心理，總覺得有錢人都是運氣好，造物主造人就是不公平，根本看不到別人背地里的努力。

看到奶茶妹妹的健身的圖片，有人酸溜溜地評論，人家有私人教練，所以她瘦啊！

可就算有私人教練，教練的作用也僅僅在于更科學(xué)地提供輔助作用，教練沒有超能力替她把多余脂肪減掉，如果本人沒意志力，不注意飲食，不流汗咬牙堅持做運動，脂肪也不會因為誰有健身教練就自己減掉。

“減肥”在有些人身上永遠(yuǎn)都只是口號的原因是，你的人生本來就不夠自律，你無限包容著自己的并不完美，也不愿付出辛苦去改變這種不完美，于是這小小的不完美就像滾雪球似的越滾越大。當(dāng)這種不完美積累到一定程度的時候，你就會發(fā)現(xiàn)再想要改變簡直太難了，于是徹底放棄嘗試。

這就是為什么優(yōu)秀的人會變得越來越優(yōu)秀，而不優(yōu)秀的人總有各種各樣的借口，處境變得越來越糟糕。

身體的貧窮并不是最致命的。

比身體更貧窮的是精神世界的貧窮，痛恨現(xiàn)狀卻不敢于尋求改變，在看待整個世界時，就變得愈加心窮，于是身陷囹圄，在迷宮里兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，找不到出口。

-02-

中學(xué)時代有個同學(xué)，打從認(rèn)識她起，她就始終保持著胖墩墩的身材。

（在這里絕對不是歧視胖人，因為隨著年齡增大新陳代謝變慢，曾經(jīng)怎么也吃不胖的我，近幾年體重也有上漲趨勢）。

她英語口語相當(dāng)棒，幾乎秒殺全校同學(xué)。但就在學(xué)校要選出代表去參加省級英語演講大賽的時候，本來勝券在握的她，意外落選了。最后代表學(xué)校參賽的是一位口語并沒有她那么流利，但專業(yè)也還算不錯，長得十分有靈氣的女孩。

她有一個很喜歡的男孩，高大帥氣積極陽光。畢業(yè)之際，她終于鼓起勇氣表白，卻被男生十分嫌棄地拒絕了，好像被“這種”姑娘喜歡，是一件很丟臉的事。男生拒絕的態(tài)度并不友善，幾乎讓她顏面掃地，傷透了自尊。一畢業(yè)，她就匆匆忙忙消失在了大家的視線中。

前不久，偶然在群里聽到她的消息。這些年她一直有一顆想要瘦下去的心，嘗試了各種各樣的減肥藥，搭進(jìn)去幾萬塊錢不說，還曾因為藥物中毒住進(jìn)了醫(yī)院。

肥呢，是一點沒減成，相反地，人變得越來越胖，曾經(jīng)依稀可見的精致五官也在無情歲月的打磨中消失殆盡。

幾個月前，她因為外表被相親男友拒絕，又因為過于肥胖形象氣質(zhì)不佳被供職的單位辭退，現(xiàn)在待業(yè)在家，一副人生失敗的模樣。

最后想想，本有無限可能的大好人生就毀在了身體里那沉甸甸的幾十斤肥肉上。

沒錯，你的身材限制了你人生的可能性。

-03-

另一個女孩，是我的大學(xué)同學(xué)。

她的減肥經(jīng)歷沒有那么夸張，但過程也相當(dāng)痛苦。她一直以來屬于微胖界的女神，但總多出那么二十幾斤肉讓她只能在最大碼的限制內(nèi)挑選為數(shù)不多的衣服，跟很多暴露身材的漂亮衣服失之交臂。

自然，由于身材的限制，她只是人群中最不起眼最平庸的女孩罷了。

一咬牙一跺腳，她正式加入了減肥行列。每天十公里慢跑，加上嚴(yán)格控制的三餐，短短三個月時間，她體重掉了二十斤，五官一下子精致起來，扎上馬尾，畫上淡妝，再踩上高跟鞋，穿上洋裝，迅速晉升到系花行列。

一百天的時間，對我們來說可能并不算長，但對于一個長期處于饑餓狀態(tài)的人來說，幾乎是人生最痛苦最艱難的時刻。很多時候生理上根本熬不下去，就只能靠意志力強撐。

撐不過去，就倒退回過去。撐過去，就開啟全新的人生際遇。

就這么短短的一百天，可以徹底顛覆一個人的命運。

因為極度的自律，減肥成功后她變得更加開朗自信，在生活和學(xué)習(xí)中也養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣。她開始在各種活動中嶄露頭角，在一次偶然的機會中，她參加了全國大學(xué)生主持人大賽，最終獲得前十五名的好成績。大學(xué)畢業(yè)后，她考取了播音主持的研究生，如今在電視臺做主持人，過上了很多人羨慕的生活。

相比生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣，生理上的自律其實是最逾越的，一旦跨越了這座高山，你就會開啟一個嶄新的人生狀態(tài)。

-04-

前幾天跟一位老師朋友聊天，她說，現(xiàn)在小孩入學(xué)，首先面試的就是家長。

父母不在孩子身邊的不予考慮，父母表現(xiàn)不好的不予考慮，還有一項就是父母身材胖的不予考慮。即使孩子會彈鋼琴，會跳舞、畫畫，表現(xiàn)優(yōu)異，但只要父母的面試不理想就會直接影響孩子的入學(xué)。

他們認(rèn)為，身材胖是因為他們本身不夠自律，而不夠自律的父母，無法培養(yǎng)出自律的孩子。

現(xiàn)在很多單位都對身材有嚴(yán)格要求，體重超標(biāo)的人即使從名校畢業(yè)也不予以錄取。于是他們只能放棄選擇的主動權(quán)，退而求其次，被動地等待被他人選擇。而相對來說降低的工資，讓他們的生活捉禁見肘，只能擠出業(yè)余時間更加辛苦地出賣體力。

在溫飽都無法保障的情況下，他們忙于生存，沒有時間更沒有閑情逸致去做運動，管理身材。

于是，越來越多的人陷入了“越窮就越胖，越胖的人就越窮”的死循環(huán)。

?

-05-

其實我們崇尚的，并不是絕對曼妙的身材，而是一種人生態(tài)度。我們要學(xué)會的是在人生不同的境遇里，都不能輕言放棄。

一旦習(xí)慣了放棄，就很容易嘗到“放棄”的快感，就越來越難以堅持完成一項挑戰(zhàn)。起初放棄的確實是難度很高的事，后來只要遇到困難就習(xí)慣性退縮，嘗試放棄。漸漸地，你很容易被簡單的困難打敗。

你對身材的管理，可以映射到你對人生道路的選擇，你對人生面貌的掌控。

你的人生是否有足夠的韌性，去完成人生不同階段的不同困難。

你的意志力是否足以戰(zhàn)勝未知的挑戰(zhàn)，讓你擁有強大的精神力量，在人生路上通關(guān)晉級。

最寶貴的財富不是他人成功的經(jīng)驗，不是機會的降臨，而是在等待機會降臨之前，你是否為了獲得來之不易的機會正在不斷付出努力。

你想過十年后的你會是什么樣子嗎？

如果你心里有所期待，那就要從現(xiàn)在開始行動。十年，其實并不遙遠(yuǎn)，而你今天的每個行動，都決定了你未來的樣子。

人生就是這樣，只有過好當(dāng)下的每分每秒，能量在積蓄到某一時刻才會全面爆發(fā)，才有可能獲得驚喜的未來。