昨天晚上我和彭年，少鳳一起共進了晚餐，非常愉快，我們互相分享故事彼此滋養，感覺很好，彭年，少鳳也覺得好。彭年和少鳳的分享都給我帶來了厘清，以及更明確如何處理我的與親人的關系。界限更堅定，更放下，更多的好好照顧自己。彭年體驗了新感受:女生付飯錢。一開始他就跟我說他要付費，因為他是男生。我看他堅持就接受了，然后我們一起溝通交流，最后快結束時，他覺察到自己受限于:男生女生一起吃飯，必須由男生付費的觀念的束縛。我就借機邀請他體驗不同的感受:試試由女生付餐費看看。他欣然接受了，我也很開心的結了賬。這個賬結的非常有意義，因為跟錢無關，跟體驗有關。我好開心！
為什么我會想跟彭年對話呢？他的故事促動我什么經驗？
想跟彭年對話，是因為他的分享觸動了我無法理解的弟弟的那個強大的憤怒。透過他的敘述，我更靠近弟弟，媽媽曾經的怒火里的憤怒。我知道母親在父親早年對她的家暴里，父親的出軌里，母親一直都是非常憤怒和不開心的，父親生病，化療，一年半把家里的積蓄花完，弟弟還貸款，母親覺得自己太可憐了，她從此以后要為她自己活了，她想怎樣就怎樣了。弟弟受不了，弟弟的做法，想法和母親有沖突。父子情深，弟弟思念父親，我們也是。弟弟在和母親多次激烈沖突后，甚至拿大剪刀當著母親的面要戳自己的心臟，母親搶奪，最終戳的自己的手掌上，鮮血淋漓的收場。弟弟跟我求助過，我也和愛人去協調過，但當時并沒有跟我說這些。沒過多久，弟弟出車禍當場亡故了。我非常痛心，無法接受這個事實，我不敢去殯儀館看弟弟，弟弟的葬禮我也沒敢參加，我去深圳學習了。
前些天，我連著回了兩次家，因為母親要蓋新房，中間也就隔了四天的學習時間，一天杭州的合作對話課，三天的熙琄老師的家庭治療研修課，第一次邀請了兩個咨詢師，一個是北京的，一個是杭州的，組成咨詢團隊進入我的原生家庭工作，意圖是:不是解決問題去的，是創造一個可以讓大家讓家里的每一個人都可以把自己的想法，想說的話，好好說出來的的一個氛圍。就是保證對話過程的專家，以及分享多元視角的人，互相尊重互相平等交流的人。
第一次的開放式對話，以母親的盛怒收場，因為母親一看她要的結果沒有達到，她就想用情緒來控制大家。我以往也是被她的情緒綁架的。現在我長大了，內心也長大了，有能力在咨詢師的陪伴下看清母親的做法，所以就不再被母親所控制，我會和母親情緒對話，也會好好說話。感覺有危險，我就離她遠一點，保持距離。
妹妹0-3歲抱出去養過，受過很多苦，她在家里比我還要被忽視被不重要。（當然這是我建構的故事，我想我的母親，我的妹妹，她們的故事版本肯定跟我的不一樣。其實所有的都是我們自己建構的故事，當然在我們的感受里它們是真實發生過的）妹妹這次堅持要母親出轉讓費才肯簽字讓出祖宅屬于她的權益，非常堅決，不達到她的條件寸步不讓，我非常驚嘆妹妹的強大的堅持維護自己權益的力量，彭年的那股力量也是同樣的那么強大，而我，原來是不想放棄我祖宅的權益的，我想自己在祖宅上獨立建房，為母親防老用，但母親要我寫放棄協議，放棄給小侄女，我張嘴就是放棄給母親，同時看到弟妹的尷尬，唉，觀念不同，造成沒有必要的傷害。我不想在母親那邊建房了，我害怕跟母親在一起，也害怕靠她太近。我不是救世主，我也沒有那么大的經濟實力，自己都是泥菩薩過河，不要不自量力了。相信母親，弟妹，小侄女，她們自己會過好的，每個人都是有自己最好的最適合的辦法的。我不用過分，越界的擔心她們。祝福她們就好，做自己力所能及的就好。
妹妹責怪我放棄不跟她商量不跟她說，我在那個當下出于本能的自我保護而做出的條件反射下的選擇，真的沒有辦法跟她提前通知，彭年昨天聽了我的分享后，他站在了我妹妹的角度跟我分享了我妹妹可能會有的感受，然后建議我，如實的說明過程以達成理解。我覺得彭年的想法也正是我心里想的，他幫助我更理解了妹妹，更清晰了自己想怎么做。所以非常感謝他。
我昨晚就編輯短信把事情的過程跟妹妹陳述了一遍，不管結果如何，我自己安心了。
弟弟的告別儀式部分，我上上次的課程上完后，在住的賓館給弟弟寫了一封信，并在廁所的洗臉盆里燒給了他。所以現在心里想到弟弟感覺還好。彭年的分享讓我更理解關于憤怒，關于控制，關于男性的通常的處理方式，我也更理解我的愛人。彭年昨天交流完要去趕飛機時，他有點舍不得走，又坐下來跟我們再說了兩分鐘，然后臉上有憨憨的溫厚的笑容，我的心里真的好感動好溫馨，男性的柔軟呈現在彭年的臉上，我特別感謝自己這么多年的學習，特別特別感謝我的老師們，周老師就是其中非常非常重要的一位！感恩老師以身示范，做給我們看，昨天彭年就一直強調這一點。他說這種體驗性的感受，他在別處沒有感受過。
和少鳳的對話，讓我解構了對父親出軌的部分的無法接受，其實這個無法接受是母親的，我還給她，我是理解父親的，通常會出軌是因為夫妻之間的關系無法處理好，家里太冷沒有溫暖，所以要去外面找，這是人的本能。父母的恩怨情仇他們自己去承受，自己去經歷，就算父親過世了。他們的功課他們自己做自己受。我做我自己的。妹妹和媽媽的也是她們自己做，我做好我自己就好。不然大家摻合在一起，太亂了。尊重，平等，善待，不是口號，要落實，要從自己做起。
所以也非常感謝少鳳的分享和昨晚對我的陪伴[愉快]昨晚說了好多話。我因為來回趕車回家對話，承受指責評判，內心其實非常辛苦，身體也是累到了極限，來上周老師課的前一天下午還接受了詹宗熙老師的一對一的督導，其實就是咨詢，個人成長。我做了一個從小到大的跟性創傷有關的點點滴滴的梳理，本來想跟根莉分享我的錄音的，但是不是我累的不行很快就睡著了，就是有時間，然后根莉也想跟我講話，所以最終我們在清晨醒來的時間，一起吃早飯走路的時間，課上對談的時間，一起說了很多話，我很榮幸的被信任，成了根莉第一次說的故事的第一個傾聽者。這樣說起來，我要謝謝母親從小拿我當傾述對象的魔鬼訓練（她說父親不好讓我很撕扯很難過）！感謝松諾的分享，淑芬最后的回應說，以后不再……，雖然不是我母親，但我作為也是女兒的身份，聽到作為母親身份的淑芬這樣在課上宣告，我也被溫暖到，療愈到。
齊芯的分享，也幫我呈現了我對母親恨的部分，雖然愛的部分也是天然的很深，但恨母親的部分也是同樣的一點也不少。我也警醒自己做母親的部分，做妻子的部分，我需要去跟孩子，愛人請教，我哪些地方做的是讓他們覺得受傷害的，哪些地方是還好的？還好的部分保持，不妥的部分請教他們我怎么做怎么調整他們會是覺得合適的，我也會根據自己的情況跟他們做好協調
好，現在說回我第二次回家，第二次的家庭對話。第二次，沒有邀請咨詢師介入，第一次就參加對話的舅舅做主持人（民間的中間人），舅媽也去了，舅舅鑒于我母親上次的表現，然后我提前一天住到舅舅家跟舅舅舅媽的充分溝通交流，舅舅這次能盡量照顧到每一個人的感受和利益，這個部分讓我非常感動！雖然我和妹妹不是為了利益，為了被母親看見，被母親承認我們也是她的孩子，也需要她的關愛！她的關心愛護對我們，不管多大的我們都是很重要的。雖然表面上沒有結果沒有更好的狀況呈現，但家族里的人悄悄的無聲無息的有了一絲絲不一樣了。我雖然辛苦，付出很多代價，但是我不后悔，我愿意承受與付出。當然現在的我，會更好的在更明確的界限內去做力所能及的事。界限越明確，愛越徹底。這句話我忘了自己哪里聽來的了。
個人成長是我此生的功課我會一直做下去。所有的發生，就如少鳳問我怎么可以做到接的住的？我說從小就看著家里像坐過山車一樣的故事演繹，一會車禍，命懸一線，一會被設計溺水，搶救回來…家中移民，獨門獨戶，勤勞勇敢，生命不息，奮斗不止的慘烈。我的原生家庭底色太厚重了，我在沖突的戰火里長大，以前不接納發生的一切，總想改變，現在明白了，發生過的一切不可改變只能接受，但我可以透過不同的角度去看待發生過的一切，理解接納就會變得容易些。暫時理解不了的也接納自己的暫時做不到，相信自己有緣故，他人，事件本身也自有他們的緣故。
能把握的是我自己的現在，現在自己的做法，想法……。
未來會如何，不是我能控制的，隨緣就能自在吧！
跟老師分享。感謝老師的好問題，幫助我打開言說的空間。跟老師說出來了，我也能跟同學們分享了，我會復制到群里跟同學們分享。
王偉的分享也無形中觸動了我。我昨晚很憤怒的跟老公喊說，我們離婚吧。然后東東的分享跟母親連打三個電話，又無形的支持到了我，我跟老公的喊，是老舊的模式，把溫和的自己，都給了家人之外的人，工作里的陪伴對象。我想跟愛人要一點溫情和關懷，他一邊跟我打電話一邊打游戲，眼睛沒有看我，回應也是敷衍的，我覺得這是我自己一直不珍惜自己，不好好愛自己造成的。我在當下受不了了，所以老舊模式啟動了，過后，冷靜一下，我又繼續跟愛人表達我的需求，然后也承認不是理所當然，同時也說他的態度我很不舒服。這個過程反復很多次，復盤很多次，今晚見面估計還要繼續。啊[微笑]，結果如何，不重要！這個交流的過程雖然辛苦，但是卻是很重要的，就如少鳳昨晚說的，每一對親密關系都是不容易的。我晚上的晚餐很美味，有蝦有玉米有白果，還有辣醬，啤酒。每一口飯菜我都細嚼慢咽，我要溫柔的對待我的胃，我的身體，我的生命，有余力時也溫柔待人。感謝周老師的柔性療愈課程，給我帶來無限可能與無限美好體驗。
還有水果和參茶好好愛自己，從點滴做起
