春天是萬物生發(fā)的季節(jié)、是充滿生命力的季節(jié)，也是人心躁動的季節(jié)。跟隨著這樣的季節(jié)，周圍同事、朋友也都在呈現(xiàn)著與春天相應(yīng)的狀態(tài)，積極努力、向著陽光生長。而我自己呢，也在這樣的氛圍中不斷思考和行動，有困惑、有沮喪，也有一點(diǎn)點(diǎn)小小突破后的快樂和滿足，生活無非如此，如行走在高低起伏的山路上，上上下下中才能對其中的真意。

工作

上周在工作有些小小的成就感，克服自己固有的思維，對于一個(gè)自己不熟悉的領(lǐng)域找到了突破的方法，努力去做并允許自己犯錯(cuò)。

#挪威二期項(xiàng)目#幫助平臺Demo完成，階段性成果；綜合信息平臺業(yè)務(wù)需求框架基本確定，便于下一步任務(wù)分工，讓更多的人參與進(jìn)來，團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)人，一個(gè)高質(zhì)量的交付比彰顯個(gè)人的能力更重要。

#歐盟二期# 項(xiàng)目規(guī)劃基本完成，財(cái)務(wù)預(yù)算開始啟動，商務(wù)文件準(zhǔn)備完成，在這個(gè)過程中感受到商務(wù)合規(guī)部小伙伴的嚴(yán)謹(jǐn)和縝密，學(xué)習(xí)之。

學(xué)習(xí)

1、#天天用英語#：每日課程，本周閱讀了7篇文章，分別是：His Last Lecture inspired many to live with wonder; Mad about onions; Smartphones in China: Upstarts on top; The surprising downsides of being clever; A history and future of the rise of the robots; Apple's Angela Ahrends: Always be present；內(nèi)容分別涉及到人物傳記、飲食文化、智能手機(jī)、腦科學(xué)、人類發(fā)展史、心里學(xué)等。印象深刻的是智能手機(jī)那一篇，雖然我們都是智能手機(jī)的用戶，但是對于各品牌智能手機(jī)的市場發(fā)展?fàn)顩r，以往只是憑借直覺，看周圍同事大部分用的都是蘋果、華為，便以為智能手機(jī)的市場發(fā)展是這般格局，其實(shí)不然，Oppo和Vivo甚至已經(jīng)成為中國乃在海外市場Best-selling的智能手機(jī)。通過英文閱讀獲得一些新的資訊，豐富自我認(rèn)知，并且體驗(yàn) “天天用英語”的狀態(tài)，一個(gè)自然的學(xué)習(xí)過程，通過近三個(gè)月的實(shí)踐已經(jīng)成我的習(xí)慣。

2、人文課堂：大歷史第4課《情緒的產(chǎn)生》。動物因?yàn)槟X的發(fā)展出現(xiàn)情緒，產(chǎn)生本能，并將其刻入DNA一代一代傳承和發(fā)展，動物原始情緒存在缺陷，需要意識的參與對情緒的bug進(jìn)行修復(fù)，以便更好的感知周圍的環(huán)境，更好的生存和繁衍。

3、輕斷食課程：完成第五次輕斷食課程，有新的收獲和體驗(yàn)。人的能量補(bǔ)給通常是食物、睡眠、運(yùn)動。一般情況下，我們會認(rèn)為我們需要睡8個(gè)小時(shí)，我們需要吃很多營養(yǎng)豐富的食物，我們需要多多的運(yùn)動，實(shí)際上未必如此。其實(shí)我們可以睡的更少，我們可以吃的更少，但要吃的健康，當(dāng)然運(yùn)動是必不可少的，還有通常被我們忽視的，我們需要放下壓力，需要有放空的時(shí)間，哪怕每天十分鐘冥想都是非常有效的，關(guān)鍵是堅(jiān)持，一個(gè)月基本可以感受到變化。冥想可以快速補(bǔ)充身體的能量，同時(shí)還可以練習(xí)專注力和自我感知的能力。

4、爵士舞：第二次課程，身體有些僵硬，練下來會渾身酸痛，看來需要繼續(xù)堅(jiān)持和努力哦，有樂趣還需要努力，加油吧，新的嘗試總是要付出些什么的。

生活

1、運(yùn)動：跑步5公里、騎行10公里、徒步10公里、爵士舞2小時(shí)、拉伸3次

2、閱讀：精讀《自私的基因》、《斜杠青年》

3、冥想：每日半小時(shí)冥想

4、得到：收聽每日知識新聞、萬維鋼精英日課；笑來老師的《通往財(cái)富自由之路》關(guān)于大智慧用在大事兒上的思考；試聽《熊逸書院》帶你一年讀通52本思想經(jīng)典；試聽薛兆豐的北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課；吳軍硅谷來信

5、樊登讀書會：《國史講話》、《中國八大詩人》

6、電影：《肖申克的救贖》，F(xiàn)ear can hold you prisoner， Hope can set you free。

7、參加《斜杠青年》新書發(fā)布會， 在中關(guān)村創(chuàng)意大街言幾又——有書、有咖啡、還有藝術(shù)品的創(chuàng)意空間。書的作業(yè)者是SusanKuang，留美MBA，第2身份創(chuàng)始人，Linkedin專欄作者，自媒體人，一個(gè)典型的斜杠青年。和Suansan 認(rèn)識有幾年的時(shí)間了，一直模仿著她的自我成長之路，開始啟動晨間日記、開始拓展自己的知識結(jié)構(gòu)、開始嘗試一些為止的領(lǐng)域。也經(jīng)由她，認(rèn)識了謝田老師，讀萬卷書、行萬里路、嘗盡世界的美食的旅行家。斜杠青年不僅僅是多重收入、多重身份，而是一種要過上無邊界人生的姿態(tài)和能力。