2017.7.17學習打卡：
1.每日功課：日行一善，懺悔三昧，腦場練習，化性談不怨人，國學機播放。
2.中午在安靜的環境中做了腦場的練習，跟著引導詞冥想，全身放松，幾分鐘就睡著了而且進入深度睡眠，雖然只睡了半個小時醒來后內心卻無比平和。對于缺乏睡眠真是好的方法，而且能更快補充能量。以后要每天都堅持練習，你也可以來試試呦！
3.和摯友約好一起參加考試升級，動力滿滿，心靈伴侶，感恩有你們！
4.想通了一直困惑的問題：幸福的密碼不關他人，不是外界，而掌握在自己的手中。自己要有創造幸福的能力。
5.面對孩子時刻提醒自己，要有耐心，要有耐心，要有無盡的耐心。
美好的一天，不負好時光[玫瑰]
