SRT的全面清理個案是我們可以給予自己的一個很棒的禮物。因為高我會對我們的靈魂記錄中最沉重，對我們影響最大的負面程式，障礙和能量做一個全面的清理。
這會幫我們清理掉很多未來世的預編程，為我們節省輪回的時間，更重要的是可以幫我們減輕靈魂包袱，讓我們的生活更輕松自由，活出更大的潛能。
那是不是全清之后，就一勞永逸，萬事大吉了呢？并不是。全清其實是一個新的開始。
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全清給我們一個靈性覺醒和記起自己真實身份的機會，尤其是對于之前沒太接觸過靈性，對自己是個不生不滅的靈魂這個事實并不了解的人而言，更是如此。
一旦我們從全清的內容中看到自己今生要學習的功課是什么，是什么讓自己的生活困難重重，大多數人都會如夢方醒，開始質疑自己從小到大形成的很多信念、制約和習慣，并自然地做出更加正向的改變。
個案后的感受與效果因人而異。
有的人會覺得一下子輕松很多，看待這個世界的方式和以前不一樣了。和家人的關系也開始改善，很多怨恨開始放下。明白了在靈魂層面我們身邊的人是和我們一起相約而來，互相協助彼此學習功課。大家都是按照劇本演戲，沒必要那么執著于自己受害者的角色。
很多人開始在遇到事情的時候，轉入內在，問自己：這件事情，這個人的出現是要幫我學習什么？是在提醒我還有什么功課沒有過關？很自覺地把自己從人生演員的身份轉化為地球修道院的好學生。
這樣的覺知帶來的成長和轉化是最快的，因為案主開始走與靈魂校準的道路。
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但也有一些人在個案之后，覺得自己好像變得什么都不想做了。原來很執著投入的東西，比如業績，成功，突然失去了原本的吸引力，似乎這些并不是自己內心真正想要的。
這通常是個信號，說明案主開始覺醒于自己的真實身份，想要建立和靈性世界/源頭的連接，想要探索更多關于自己和生命的真相：我到底是誰？我活著的目的是什么？我要帶給這個世界什么？什么才能帶給我真正的喜悅和滿足？
這份渴望會引領他們去學習和探索更多靈性的知識和關于自己與生命的真相。
SRT的創始人Robert E. Detzler講過：The only permanent healing, is through attunement to Spirit and knowing ourselves as spiritual beings.? 唯一永久性的療愈，是通過與Spirit（靈）調整一致，并認識到我們是靈性存有而達成。
因為只有這樣，我們才會明白自己的生命并不是偶發的事件，而是靈魂因渴望擴展和進化的自由意志而來。我們所經歷的每一件事情都不是偶然。我們并非孤單地存在在這個世界上，而是有無形的靈性團隊陪伴和支持我們的人生旅程。
如果我們不了解這一點，很多事情都會由所謂的業力所推動，我們會無意識地基于靈魂的既定程式做出反應，在無明中度過混沌的一生。
在沒有覺醒于自己的真實身份之前，我們會把人生的大部分時間和能量都用于求生存。我們會非常認同外界的標準和價值觀，試圖通過獲取更多來讓自己更有價值，無論是金錢，名望，還是他人的肯定，認可與愛。
然而即使最終我們通過自己的努力獲得了成功和認可，如果沒有和自己的神圣本質建立連接，我們總會感到內在有一個空洞，似乎什么都無法填滿它。
如果一個人能夠經常和自己的內在溝通，或者和自己的高我，指導靈建立直接的聯系，在遇到任何問題的時候能請求他們的指引和協助，明白自己正在經歷的事情是因何而起，如何轉化，并請他們清理和療愈，那Ta的內在會感到安全，平靜和喜悅。
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SRT的清理會觸及到我們的各個層面，除了靈魂記錄，還有諸多靈性能量體和意識。有些人會有身體的感受，因為原本卡在我們的肉身，以太體，情緒體，心智體等里面的一些負面能量和障礙被清理之后，能量會流動和重新整合。
所以全清個案在某種層面上是對我們做了一個比較大的靈性手術，在個案之后最好給自己時間沉淀和整合，讓自己的整個存在重新校準平衡。
無論你感受到的是什么，都允許它。給自己時間讓療愈發生。如果你覺得自己什么都不想做，只想一個人待著，不想見人，那就給自己多些獨處的時間。療愈本身需要能量，而社交會耗費能量，所以很多人個案后會懶得跟別人互動，這是正常的。跟朋友說自己暫時需要一些時間獨處，他們會理解的。
童年有經歷過比較多創傷的人，可以利用這個機會多和內在小孩溝通。去傾聽內在小孩的感受和需求，寵愛Ta，做自己的父母。可以通過書寫把自己的感受通過文字宣泄出去。在書寫的過程中，很多隱藏的信念會呈現出來，得到釋放。
如果你覺得自己似乎比個案前更容易發脾氣了，那很可能是個案觸及到了你的自我價值感或讓步討好的課題。憤怒本身是力量，它不是壞事情，但請以安全的方式表達自己的情緒，不要隨便發泄在別人身上。
可以去運動，或者和對方做一次心的交流，而不是指責。寬恕那些傷害過自己的人不是便宜了對方，而是放過自己，給自己自由，讓自己不再困在無形的牢籠中，讓過去發生的事情持續傷害自己。
也許你會覺得內在有新的力量升起來，不想再用之前的方式和他人相處，不想再通過承擔過多的責任來獲得別人的認可或討好別人。但你會擔心這樣會不會給自己帶來麻煩。要知道別人對待我們的方式很大程度上是我們教會他們的。當你開始更加尊重自己，豎立自己的界限，你也教會別人尊重你和你的界限。
每當我們經歷一次比較大的療愈之后，我們的整個存在和能量會和之前不同，一些沉重的東西放下之后，我們的振動頻率會改變。
同頻相吸，之前的一些人和事會不再與我們匹配，因此我們可能會失去一些朋友，或者想要丟掉一些東西，對自己的環境做些清理和調整，甚至換個工作。建議：大的決定不要匆忙執行，給自己時間，等能量沉淀之后再行動。
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那么全清個案之后，是否可以馬上做其它個案了呢？比如，關系或豐盛個案？不建議這樣。關系、豐盛或其它問題的處理屬于主題個案，在全清之后可以做這些個案， 但最好間隔至少一個月的時間。你不會想在做一個靈性大手術之后馬上做下一個不是嗎？
做了全清之后，如果開始對靈性修行和個人成長感興趣，該怎么做呢？
建議可以先看一些靈性書籍，通過書寫和內在連接，或參加一些自己感興趣的課程。我一般都會推薦我的案主看歐林的系列書，比如《活在喜悅中》，《個人覺醒的力量》，《靈性成長》，《創造金錢》等。
歐林是一位高靈，他的管道薩娜婭·羅曼通過通靈把他的信息分享出來，是非常高頻和究竟的靈性資訊。我在剛剛開始修行的時候就是看他的書和《與神對話》系列，開啟了我對這個世界和能量的全新認知。
即使現在我也會經常拿出歐林的書來看，或者去他的網站www.orindaben.com購買一些冥想的音頻來聽。另外，也很推薦羅伊·馬丁納的書《改變，從心開始》，《身心靈全面療愈》，他也是和自己的靈性團隊有非常緊密的連接。他是我最早參加過的靈性課程的老師之一，是一位非常有智慧和力量的靈性老師。
如果你對靈魂的轉世感興趣，可以看《前世的愿望是今生的際遇》，《死過一次才學會愛》，《靈魂之旅》Journey of Souls, 《浮生歸宿》 Destiny of Souls。當然坊間還有很多類似的書籍可以探索。
生活在持續發生，我們會不斷遇到新的挑戰。新的負面能量也會隨之產生，我們需要學會一種可以持續支持自己療愈和向內探索的方法，比如書寫，冥想，瑜伽，SRT靈性反應療法，塔羅或禪卡，靈氣等。
在這個人類集體意識大覺醒的時代，有無數的個人成長道路可供選擇，找到適合自己的即可。
地球是個二元性的星球，也是一個行動和創造的星球。我們在這里除了療愈成長，也要去行動和創造。否則學習再多的靈性知識對我們的人生也沒有太大作用。
如果在個案中高我指出來我們要學會寬恕和愛自己，放下自我懲罰和讓步討好，那我們在生活中就要去行動和實踐，否則就是沒有承擔思想和身體的責任。唯有行動，生命才會朝著我們想要的方向顯化與發展。
by SRT咨詢師,SRT課程主辦方/翻譯 Stella C.
