前 言

又快到007交作業的時間了，隨手敲打著鍵盤，心里空空的，思緒仿佛凝滯了，不知道該寫些什么。

正 文

前幾天的時候，作為長跑俱樂部一名比較“老”資質的跑者，受讀書會邀請，參加他們的交流活動，聊了聊讀書和跑步的那些事。頗有一些感悟，分享與諸位，充作本期的作業。

感悟一

許多人是在為別人跑步。

也許你會說，你 丫的這不在這廢話嗎？腿長自己身上，誰跑步是為別人跑的啊？

不信你來看，從跑步的目的上，頗能看出一些端倪。

很多人跑步是為了獲取別人的關注或者他人的仰望，這些人晨跑完畢，首先要做的就是發微博、微信朋友圈，他人的贊許、認可才是他們跑步最大的動力。

還有些人，跑步是為了與別人較量，跑速、跑量、馬拉松的成績，甚至跑步裝備，他們熱衷與他人比較，這些可憐人，不自知地永遠活在別人的世界里。

更有甚者，有些人跑步是因為最近跑步很時尚，別人都在跑，所以他也跑。

上面的這些人，相信凡有跑步的地方，就會有他們存在。

這些人是不是在為別人跑步？

真正的跑者，只在乎傾聽身體的聲音，享受跑步的過程，為自己奔跑。

村上春樹，或許是位真正意義上的跑者，他說“我并沒有感覺跑步是具有崇高意義的事情，只是喜歡而已，跑著、跑著，跑步就變成了生活的一部分。”

所以，別把跑步理解錯了，跑步就只是跑步而已。

感悟二

上面說到的跑步，謬在很多人把它賦予了太多太重要的意義，但說到讀書，很多人反而把它想太簡單了，總認為拿本書，隨便一讀，自己就是讀書人了。

有些人，自詡讀書一輩子，算個知識人，但在外人眼里，充其量只是個窮酸 秀才、半吊子而已。

那何以至此呢？

很簡單，讀書讀錯了。

讀書讀錯有2種：

一是不知道該讀什么樣的書，沒有系統性、目的性，瞎子般亂撞，白努力一生，甚至還會被讀書所害。

二是不知道該怎樣讀書，也就是沒有掌握讀書的方法，凡此種種，事倍功半，難以以讀書改變 人生。

讀書會上，有人分享，喜歡晚上一個人抱本書，舒舒服服躺床上，如何讀地高潮迭起，欲罷不能。我真想說，你那不算讀書，只是在消遣而已。

讀書不是一件很舒服的事情，讀書的 過程是在提升理解力，努力與書中所闡述的思想看齊的過程，是一項非常燒腦的智力活動。

所以，讀書不是件很簡單的事情，不可草率對待。

最? 后

認真讀書，簡單跑步，回歸本真生活。