J1簽證是相對來說比較好拿的美國簽證，因為有簽證期滿回國服務兩年工作的限制，因此美國方面放行較寬松。
當然，不少J1持有者都申請了豁免，最后轉換成了H1B簽證，L1簽證等等。
關于是否需要豁免問題
J1簽證到期后，再次申請J1簽證，不需要申請豁免。
J1簽證到期后，沒有在國內服務兩年，再次申請L1,H1B等簽證，需要申請豁免。
第一個兩年限制--212E two-year rule applies
美國方面要求各個國家提交一份緊缺職業表，J1申請人若從事此表上的專業，則要遵守回國兩年服務規定，若在國內工作不滿兩年，需要申請其他有移民傾向的簽證赴美，如L1,H1B，則首先要申請豁免。對于中國人來說，我國已經把所有行業列為緊缺職業，因此，只要是中國公民，持J1出境，都受到兩年服務限制。
第二個兩年限制--two-year gap
此條兩年限制針對于第一年持J1出境，兩年內又申請J1簽證的人。美國政府規定，若J1持有人為trainee，則申請第二個J1之前，必須在非美國地區居住滿兩年，若J1持有人為intern，則不受此條限制，可以連續申請，除非你第二個J1將以trainee身份申請。
關于Internship是否可以連續申請
對于Intern來說，若第一個J1和第二個J1屬于同一個實習項目，則要在國內居住3各月，才可以申請第二個J1。
若是兩個不同的項目，則可以連續申請，即在第一個J1結束后，就可申請第二個J1。
