4月7日南瑞意的紅薯餐日記

? ? ? ? 紅薯餐從17年1月開始,紅薯餐前4次185天,本次連續(xù)403天。5年的高血壓藥從地瓜餐第15天開始停了27個月,睡眠質(zhì)量提高一倍以上!一個月的羅卜麻第22天(暫停),吃的治腱鞘炎的方,頭部全息1次,跪膝2次,推腹1次,平舉1次,敲膽經(jīng)1次,敲大腸經(jīng)1次,頭上的幾個老疙瘩還在,脖子一圈順序起了半圈硬疙瘩。頭皮的左右差異感在減輕,右側(cè)不那么木了!頭發(fā)由黃變黑。腳氣也又有反復(fù),手上的猴子在出現(xiàn)好轉(zhuǎn)跡象!

? 開始學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》第17天!

? ? 做好自己,覺醒他人!信多少,做多少,得多少!

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