我12月15號入的群，12月16錄了第一期節目，到12月25號的時候錄滿11期，一開始錄的時候完全打草稿，后來在群里發現小伙伴們是直接看著關鍵詞錄的，然后還專門問了教練，是寫稿子好呢還是不要寫？教練告訴我一開始可以寫稿，但是肯定不寫稿子更能鍛煉到自己。心想我也不能一直打草稿錄節目啊，后來干脆就脫稿了。

前十期節目只有后面三期是沒寫稿的，剛開始的時候真的很崩潰，需要很久的時間來反復的說自己在腦子里想出來的話，有時候第一遍和第二遍說的差距特別大，那期節目錄了很久才錄成。總有一種往事不堪回首的感覺。

我覺得經過這一段時間的練習，我的口腦協調能力比以前強多了，思路也比以前順了許多，我當時加入60秒口才訓練營的時候我就說過，我覺得自己是思維有問題，而不是嘴巴有問題，而教練的方法對于訓練思維來講，非常有用。當然舉個例子或許更能說明這一點。

比如“成功、自由、時間、桌子”這幾個話題，剛加入的時候就想錄的，就是感覺構思不出來，后來聽了一位學員的錄音，突發靈感錄了一期“時間”，昨天剛錄完了“成功”，本來想把“自由”也一塊錄了的，兩個維度已經想好，第一個維度很順暢，第二個維度沒辦法圓場了。雖然也卡殼了，但比一開始完全沒思路強了很多。不積跬步無以至千里，人不能一口吃成個胖子，有進步就說明方法是有效的，只要不斷的練習，總有一天能夠突破自己。

人的起點不同，在奮斗的路上所要付出的努力便不可能相同，但是既然加入的訓練營就說明自己對這一方法是認可的，那么就先別急著否定自己，給自己一個月的時間，每天堅持練，如果有時間，每晚做文字版的總結，寫作對于訓練思維也是一個很好的方法，如果這一個月的訓練對自己完全不起作用再去考慮換方法的問題。在這一個月里積極的思考，有問題跟大家交流或者問問Tom教練，哪里有不足及時改進，我相信你一定能夠看到自己的進步。