希改90天踐行第十周周檢視1015-2017

希改90天踐行第十周周檢視1015-2017

第一個目標:養成早睡早起晨跑習慣

第二個目標:孩子自動化

第三個目標:每天一個番茄鐘學習


【10月十只青蛙】開始考慮八大關注的卓越而均衡問題

事業

關注行業動態? -開始每天要養成的習慣

招聘員工? -? 還沒開始策劃,本應這個星期做

做悠貝未來店的規劃與眾籌模式 - 已經在思考,還沒完成

畫報的銷售85套? -下星期需做重點工作

與哈利合作館的合作協議簽訂裝修方案簽訂? -已經做好樣本下星期簽

插畫展的場地及時間的落實-備選中集館開張時

這一周把易效能的蕃茄工作法開會與健康管理理念帶到公司,現在每周二開會加跑步。大家更具激情。

有目標,做事也更加有的放矢,對于行業的關注方面提上了日程。也在反思,現階段最大的青蛙是什么。雖然還有很多又大又丑的青蛙不愿去面對,但是所有已經開始,我一定可以逐漸面對最丑的青蛙!


圖片發自簡書App




效能

二階課程的復習-完成

信息力的整理特別是印象筆記、電腦和家庭檔案的整理-

反思力中番茄工作法表每天一表-在養成習慣中

整理微信備注與標簽、整理圖片-

這個星期的信息力-印象筆記,空間力-家里的書柜等逐漸在清理當中,二階的課程復習也已經完成一半,時間管理100講進行第二次回聽聽了一半,對效能管理方面有了更深一步的理解。需要不斷反復的復習才能內化。通過對《吃掉那只青蛙》的閱讀與腦圖的制作分享讓我收獲更多。

番茄工作法表每天都在用,但是還不能完美地用,經常青蛙避抓,番茄鐘預估不準的情況,繼續努力!

家庭

家庭空間力的斷舍離-做了圖書的整理

孩子的自動化管理也出現反復,周末給孩子集體進行了反思了周檢視,應該有效果。

弟弟的習慣管理有了小小的進步。基本能夠自己吃飯和刷牙。

周末和孩子一起徒步渡過精心時刻。充電,整理好心情再出發!


圖片發自簡書App



健康

做手術--下周做

晚十早五冥想梳頭泡腳--

本周的早睡了早起習慣有所退步,下周要重新出發。

本周的運動次數和效果有所提升。突破7‘10”的配速


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休閑

去梧州--完

人際

設定去不同的地方提醒聯系--

有了學習分享的意識,以后我會有更多的分享。給別人帶來價值是人際關系管理的關鍵。

學習

輕而易舉的健康--準備買電子

學習《吃掉那只青蛙》

行業學習通過關注行業信息收取,并且制定了系統的專業學習計劃在《親子閱讀分享》項目中。

財富

幼兒園的處理---

用挖財來記帳,首次對自己一個月的收入了支出有了綜觀的視角。

本周成功日志

整理了9月支出,對財務的支出有了第一次的綜觀

突破7’10“每公里的配速

認識了成為大師的三步驟:

1、自學:每天至少閱讀行業最新動態1個小時

2、教授:參加提高工作技能的課程

3、碎片化:利用開車、家務等碎片化時間聽音像資料



【本周三只青蛙】

哈利合作店合同--下周需收尾

博文合同--下周需收尾

插畫展地點聯系

【下周三只青蛙】

做乳房手術--下周做

畫報的銷售85套? -下星期需做重點工作

招聘員工


【優秀是一種習慣】-下周統計

早起

閱讀

梳頭

跑步/練瑜伽

靜坐

整理

檢視

泡腳

早睡

學西班牙語RS

散步

專業微信分享

行業信息關注


【下周要做哪些調整】

把好習慣打卡上標上次數如【1/7】


【每周檢視-對改說】

就象每天跟身體談一次戀愛一樣,每日的日檢視也是在跟自己談戀愛,戀愛不僅有甜蜜,更重要的是每一天比現在更愛自己,每周的檢視讓自己的戀愛站在一個更高的視角,而每月、每年的檢視則是對自己人生的一個承諾一個心靈的嘉許,一個身心靈的階段調整。這樣的人生再好不過。-這一周我重新認識了檢視的意義。并承諾自己要一直做下去。


【感恩】

感恩今天的汗水

感恩秋天的到來

感恩孩子的陪伴

感恩阿姨的工作

感恩團隊的協作

感恩易期能168期一階一組的同行和鼓勵

感恩易效能26期二階1組小伙伴們的分享

感恩魯榕踐行小組的伙伴們的分享

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