? ? ? ?今天罩罩給我回復，前幾天托她問的事情有結果了，好結果，很意外，覺得幸福來得太突然，同時還有一絲絲忐忑，怕自己做不好。

? ? ? 所以，接著昨天的話題就是，雖然自己的100天踐行有很多失敗的地方。但是，我還是有成長和改變的嘛。爛開始，還是有一些好結果的嘛，起碼我認識了一群積極熱愛生活的人，起碼我會和他們一直連接，不掉隊太遠。

? ? ? ?反思自己失敗之處在于，沒有做到靠系統做事情，還是停留在感覺上，自己想法又很多，所以很容易朝三暮四。

? ? ? 所以第二個90天，我決定先固化一些東西。比如，早起三只青蛙，晚間檢視內容開始做起吧。

晨間模板

有夢想的人生是美麗的人生！我的夢想是環游世界100國，優雅美麗的活到120歲！

早安！#易效能踐行者-木小頁～優秀是一種習慣#20170502（02/90）@昆明

①【90天目標活在愿景】

1、養成早睡習慣

2、固化晨起、睡前儀式

②【三只青蛙要事為先】

昨日青蛙完成，今日三只青蛙：

閱讀

冥想

運動

③【重塑習慣見證奇跡】

晚10:30早6，養成每日鍛練一小時的習慣

閱讀：養成每日閱讀至少30分鐘的習慣（含聽書）；

拉筋：養成敲打拉筋的習慣

睡前檢視

沒有反思的人生不值得過，人生沒有記錄就沒有發生！

晚安！#易效能踐行者-木小頁～活在當下#20170502（02/90）@昆明

昨晚睡覺時間：02：20

今日起床時間：05：50

【No.190天目標】20170502～20170802

1、養成早睡習慣

2、固化晨起，睡前儀式

今日青蛙完成2只

明日三只青蛙

【感恩分享每日精進】

感恩自己認真踐行諾言，早起讓心情變好，晨跑雖然小腿很痛卻讓我看到了沿途美景，看到太陽升起，完成讓我感受到不虛度的人生如此美好??小確幸：今天逛街，提前完成了為家人買禮物的任務，享受這充滿節奏感的生活，愛非堅持！